我线下看诊的时候，根据患者的自身情况会进行针灸治疗，这样可以比较快的调整好身体的阴阳平衡，主要还是让经络系统恢复畅通。

中医上讲：“通则不痛。”这个“通”指的就是我们人体的十二经络系统，经络运行畅通的时候，我们会感到舒畅。可一旦经络不通，就会气血不合，反应到我们身上就是体内阴阳失衡，引发各种疾病。

一个人如果长时间情志不畅、心理抑郁、焦虑，就会导致气滞，进而造成血瘀，体内瘀滞久会加重经络不畅。时间一长会诱发焦虑、抑郁、失眠等情志疾病。

这个时候适合用一味中药来打通全身经络，这味中药就是牛膝。

牛膝能逐瘀通经、调畅气血，补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引火（血）下行。凡是因气滞血瘀引起的跌扑损伤、女子痛经经闭、血淋尿血、焦虑、烦躁、失眠、抑郁、口舌生疮，牙痛等，牛膝这味葯都十分好用。

真实医案分享：

陈女士，42岁，抑郁症病史3个月。患者自诉1年前因家庭发生变故精神受到刺激，开始出现失眠、头痛、心悸、食欲不振等症状，情绪低落。

近3个月来，头痛、失眠、情绪焦虑等症状加重。曾于其他医院诊断为抑郁症，口服艾司唑仑及疏肝理气中药数剂效果不佳。

辨证开方：牛膝、柴胡、白芍、当归、茯苓、合欢皮、夜交藤、甘草。

方解：

牛膝，活血通经，补肝肾，强筋骨，有助于改善因焦虑和抑郁引起的身体不适。

柴胡和白芍，能够疏肝解郁，缓解焦虑和抑郁情绪。

合欢皮，具有解郁安神的作用，能够进一步改善情绪状态。

夜交藤，具有养心安神的功效，能够改善失眠多梦、心神不宁等症状。

茯苓，能够健脾宁心，有助于治疗心神不安、惊悸失眠等问题。

当归，补血调经，活血止痛，能够辅助牛膝改善血虚症状。

甘草，作为调和药性的药物，能够增强整个组方的疗效，同时减轻药物的不良反应。

患者服药后，自述头痛明显减缓，心悸胸闷不显，排便较先前通畅，睡眠改善明显。复诊时，调整组方，减去牛膝、夜交藤，加入竹茹、牡蛎。

患者服用后自述诸证改善明显，头痛大减，未服用艾司唑仑可顺利入睡，抑郁情绪较前改善。前后调理了三个月，诸症全消，随访病情稳定，未再复发。

温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辨证加减开方，切不可盲目使用。