去年12月份的时候，国家重磅发出养老金继续上涨的消息，这着实让广大退休人员高兴了一把，那么今年涨幅比例还能达到3%吗？根据今年的调整思路，提出要适当增长养老金，这就要结合养老金基金账户的支出压力，还有物价的增长速度以及工资水平来看了，2024年我国物价增长速度放缓，仅上涨0.2%，同时经济增长虽然达到了5%，但养老金的支出压力还是很大，尤其是现在人口老龄化还在不断加剧，所以如果今年养老金调整能维持在3%，也算是很理想的了。

今年养老金调整还有一个新的变化，就是会议中提到的，要向中低收入群体倾斜调整，目的就是为了实现公平增长，和共同富裕，那么哪些人算是中低收入群体呢？一是看全国人均养老金水平，根据2024年数据，我国人均养老金水平能达到3400元，那么低于3400元的应该都可以算为中低收入人员了；二是各地方的人均养老金水平也不一样，西藏地区人均养老金目前全国最高，能达到5400元，其次是上海和北京，而湖南地区人均养老金为3000元，这也是国家为什么要让各地方自己制定养老金调整方案的原因之一了，毕竟每个地区的人均养老金情况、退休人员数量，以及养老金财政收支情况都是不一样的。

如果要向中低收入人员倾斜，那养老金调整方案会有什么不同之处吗？养老金6000元的和3000元的涨幅能差多少呢？先看一下现在养老金调整机制是什么样的，还是与之前一样，按照定额+挂钩+倾斜三个部分相结合的方式调整，定额部分是按照固定统一的金额增长，体现了养老金调整的公平性，毕竟这部分增长是不分工资高低和年龄大小的；挂钩部分是与养老金水平和工龄相关联的，养老金工资越高，或者工龄越长，涨幅的钱数就越多，这体现的就是参保时多交、长交的激励性；最后的倾斜部分，是指对高龄的退休人员和在艰苦地区的人员额外补贴，体现了关怀照顾，保证他们的退休生活质量。

我们按照这个养老金调整机制的思路，举例算一下6000元和3000元的涨幅差距在哪里。比如赵大哥养老金6000元，工龄40年，今年72岁，李大姐养老金3000元，工龄30年，今年71岁，假设定额部分增长40元，养老金挂钩调整1%，工龄15年及以下的每年1元，超出部分每年2元，满70周岁高龄倾斜30元。两者调整公式如下：

赵大哥=40+6000*1%+15+25*2+30=195元，涨幅比例3.3%；

李大姐=40+3000*1%+15+15*2+30=145元，涨幅比例4.8%；

两者涨幅的金额相差50元，赵大哥高于李大姐，这是因为赵大哥的养老金水平高，且工龄长，这涨幅上占据了优势；但两者的涨幅比例相差了1.5，赵大姐明显高于赵大哥，这是出于对中低收入群体倾斜的原则，也是目前养老金调整机制全面性的一个重点体现，两者养老金水平相差2倍，但涨幅金额仅相差50元，所以赵大姐还是比较划算的。

今年如果重点强调要向中低收入群体倾斜的话，应该会在定额增长和挂钩比例上重点调整，比如提高定额增长部分，下调养老金挂钩比例，这样会明显缩小低收入与高收入的养老金差距，按照2024年的调整情况来看，2025年养老金调整比例会有明显差距，比如3000元以下涨幅比例能达到5%，3000-5000元涨幅比例为3%，而5000元以上的涨幅比例为2%。但不管如何，养老金还能继续上调已经是很好的消息了，作为退休人员来说，保持良好的心态和健康的身体才是最重要的了。