生活中看到一些人总是爱睡觉，无论是在工作岗位还是平时休闲时间，总是昏昏欲睡，随时都能睡着。并且睡着后不易醒来，但凡是这种嗜睡者都属于病态，应该及时调理。

现在很多人遇见问题第一反应就是上网搜某度，这里跟大家讲一下，首先，词条弹出的都是西医病名，并不是大家想要的解决路径。再有就是词条会带有导向性，所谓无利不起早类型的，所以搜索来的解释片面性太强。中医中药在各大网站搜索排名几乎都是边缘化的。这种现象极大限制了中医药以及各种治病方法的曝光度。没有办法被发现、被传承，也就谈不上被使用，逐渐被遗忘，淹没在岁月之中。

可能有人不信，可以随意拿一个病名或者症状去搜索，试一下就知道了，优先跳出来的一定不是传统中医药所讲的内容。而大家搜索的词条背后都有利益链条，或者带有导向消费的内容，值得大家深思。

梳理一下今天讲的“嗜睡”，在中医范畴中如何认定。

嗜睡大致可分为：湿重困脾型、瘀血阻滞型、脾气虚弱型、阳气虚衰型四种类型，辨证用药可以有效缓解嗜睡症。比如：湿重困脾型可用燥湿健脾、醒神开窍的中药治疗；瘀血阻滞型可用活血通络药物治疗；脾气虚弱型可应用健脾益气中药治疗；阳气虚衰型可以应用益气温阳中药治疗。这些方法都需要辨证后用药，对于中医大夫或者中医爱好者来说，辨证用药都是没有问题的。

《伤寒论·辨少阴病脉证并治》：“少阴之为病，脉微细，但欲寐也。”是一种朦胧迷糊、似睡非睡、似醒非醒的状态。这也是经典中对于昏昏欲睡证的一段论述。

程钟龄《医学心悟》问曰：但欲寐，何以是直中寒证？答曰：寒邪属阴，阴主静，静则多眠。”治宜温经回阳，用四逆汤等方。

而王好古在实践中总结出来的经验，认为胆实则多睡，治胆热型多睡用“生枣汤”--------生酸枣仁研粉，茶姜汁调服。

酸枣仁有补肝心血的作用，炒用治胆虚不眠，生用则治胆实多睡。

《本草拾遗》酸枣仁：睡多生使，不得睡炒熟。

另方：醒睡汤

生酸枣仁6克，沙参6克，麦冬5克，茯神3克，甘草3克，生姜一片。水煎服，日一剂早晚分服。

酸枣仁是一味很好的中药，可惜现在资本炒作的价格太贵，酸枣仁的功效远不止书上所记录的简单。如《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。从这一条展开来看，涵盖了脾，心，胃，肝，肾，胃，功能强大。