有健忘者大都是因为睡眠不足，脑供血不足，这是临床给出的答案。无论是失眠也好，脑供血不足也罢，对于健忘中医辨证不外乎阴、阳、表、里、寒、热、虚、实。除此之外还有痰饮，水湿，瘀血等病理产物。“怪病皆由痰作祟”，健忘记忆力差往往在痰湿上找原因。痰蒙清窍是其中原因之一，所以古人在治健忘症组方上有很多开窍药。

海藏老人王好古总结了一系列针对健忘记忆力差的方法，转录于此供大家查阅、参考！

首先是针对思虑过度，劳伤心脾的健忘症用方-----归脾汤。

归脾汤组成：白术18克，茯神（去木）18克，酸枣仁18克，黄芪18克，龙眼肉18克，人参9克，广木香9克，炙甘草6克，生姜5片，大枣1枚。（当归3克，远志3克，《内科摘要》补入）水煎服。

归脾汤辨证要点：气短乏力，食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱。

二，定志丸

组成：远志36克，石菖蒲36克，人参18克，白茯苓54克，研成细粉，炼蜜为丸，如梧子大，朱砂为衣，每次服用30粒，米汤送服。（也有将茯苓改为茯神的）。此方针对心气不定，恍惚健忘者。

三，加味茯苓汤

组成：半夏15克，橘红15克，白茯苓9克，炙甘草6克，生姜5片，乌梅一枚，益智仁9克，香附9克，人参9克，水煎服。此方针对痰迷心窍，失忆健忘者，辨证要点为；胸膈痞闷，肢体困重，或头晕心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。

四，读书丸

组成：石菖蒲30克，菟丝子30克，远志30克，地骨皮60克，生地30克，五味子30克，川芎30克，研粉炼蜜为丸，如梧子大或压成水丸，每次服用70-80粒，临睡前温水送服。此方针对读书少年，可增强记忆，日记千万言。

五，状元丸

组成：石菖蒲30克，远志30克，茯神（去木）15克，巴戟天肉15克，人参9克，地骨皮9克，茯苓皮60克，糯米60克，石菖蒲9克，诸药研成细粉，做成水丸，分早、中、晚饭后服用30-50粒。海藏老人曰：“此为教子记忆第一方”。

另附一读书增强记忆方，本方无剂量，仅供参考：石菖蒲、远志、肉桂、甘草、地骨皮、人参、巴戟天、茯苓，诸药研粉为丸，可增强记忆，治健忘。

关于增强记忆，有诸多组方，笔者认为无论哪种方法，总归都需要辨证后使用最佳，盲目以方套用恐怕收效甚微。