首先咱们来说，眼睛花要调肝

中医认为，肝开窍于目，如果肝血不足，不能充分的滋养眼睛，就容易出现眼睛花，看东西模糊不清楚，眼干迎风流泪等，那这个时候，就需要补补肝血了，可以参考杞菊地黄汤辩证加减。

再来说手脚麻，也要调肝

肝主筋，那肝血不足也会导致筋脉失养，不能将血液运输到四肢末端，也就是我们的手脚，这时候，就容易出现手脚发麻，抽筋等情况

所以如果你也出现了这种情况，多是肝血不足了，可以参考一个养血荣筋笂辩证加减。

最后说睡不着要调肝

中医认为，晚上的1-3点是肝经运行的时间，如果说肝血不足，不能滋养肝经，肝经在这个时间段，运行失常，就会经常在夜里1-3点醒

并且醒来之后，就很难重新入睡，即使睡着了还做梦特别多，平时容易头晕眼花，心慌心悸，白天没有精神等。

那这种情况咱们就可以参考一个归芍地黄汤，来养血柔肝了

那你是哪种情况呢？文中涉及药物仅供参考，如有不适还请及时线下就医！