大迎穴

当你咬紧牙关时，在下颌角前方会鼓起一块肌肉（咬肌），大迎穴就藏在这块肌肉的前缘，面动脉搏动处。大迎穴是古人三部九候脉诊法中一个重要的部位，即所谓的“上部天，两额之动脉也；上部地，两颊之动脉也；上部人，耳前之动脉也。上部之天，两额足少阳、阳明二脉之动，候头角气。上部之地，两颊足阳明在大迎中动，候口齿气。(《黄帝内经太素·死生诊候》卷十四)。

作为足阳明胃经的重要腧穴，大迎穴主治各种“面子问题”：口眼喎斜、面肌抽搐、面肿、齿痛等。

1. 牙痛应急包：牙痛来不及就医？冰敷大迎穴+按压，疼痛立减50%。

2. 美容大使：面部肌肉瘫痪，每天花2分钟揉按大迎穴，轻松get流畅下颌线。

颊车穴

颊车穴位于脸颊上，当你咬紧牙关时，在下颌角上方会鼓起一块肌肉（咬肌），颊车穴就藏在这块肌肉最高点处的缝隙中，用食指按压，能感觉到明显的酸胀感，那就是它啦！《经穴解》曰：“上下齿之动有车象，以在颊之侧，故曰颊车。”

颊车穴主治牙齿及面部病症，如牙关开合不利、疼痛，颊肿，齿痛，口眼歪斜等。

日常应用小场景：

1. 牙痛疼痛？用力按压颊车穴1分钟，疼痛马上减轻！

2. 面瘫导致嘴巴歪斜？每天按摩颊车穴3-5分钟，帮助面部肌肉恢复。

3. 想改善方脸？经常揉按颊车穴，能让咬肌变柔软，脸型更柔和。

下关穴

今天介绍一个藏在耳朵前的“关节守护神”——下关穴，专治各种“张嘴难题”！

当我们轻轻张嘴，在颧弓下缘，耳朵前方会摸到一个小凹陷，这里就是下关穴。用手指按压时，能感觉到微微的酸胀感。《黄帝明堂经》记载：“下关，在上关下，耳前动脉下空下廉，合口有孔，张口即闭。”

下关穴主治牙齿、面部、耳部病症，如面肿、面痛、齿痛、耳聋、耳鸣、口眼歪斜等。

1. 啃硬物后下巴“咔咔”响？揉按下关穴3分钟，就像给关节“上润滑油”。

2. 牙齿发炎痛到怀疑人生？用力按压下关穴，疼痛立减50%。

3. 面瘫导致闭眼困难？每天按摩下关穴，帮面部肌肉“复工”。

4. 耳朵嗡嗡响？针灸下关穴5分钟，耳朵秒变“静音模式”。

总之，下关穴就像耳朵前的“关节守护神”，既能守护下颌关节健康，又能缓解面痛、牙痛。