孩子换牙期，新牙状况频出，着实让家长们操碎了心。“孩子换牙了，新长出来的牙黄黄的，还坑坑洼洼，这可怎么办？” 相信不少家长都有过这样的灵魂发问。

新牙为何发黄？

很多家长一看孩子新牙黄，第一反应就是 “是不是没刷干净啊？” 其实原因不止这一个。1、发育问题

孩子牙齿在发育过程中，如果受到一些因素影响，就可能导致牙齿颜色异常。比如，在牙齿发育矿化期间，要是孩子身体缺乏某些营养元素，像维生素 A、D 以及钙、磷等矿物质，牙齿的正常矿化就会受影响，牙釉质发育不全，从而使牙齿看起来发黄。

2、水质问题

有些地区的水质中氟含量较高，孩子长期饮用这种水，可能会引起氟斑牙，牙齿表面就会出现白垩色或黄褐色斑块。这就像是给牙齿 “染上了色”。不过，这种情况一般在特定地区才比较常见。

3、饮食习惯

现在的孩子，各种零食、饮料那是不离手。像巧克力、糖果、可乐这些，都是牙釉质的 “小杀手”。这些食物中的色素容易附着在牙齿表面，久而久之，牙齿就慢慢变黄了。

牙面为何不平？

新牙发黄已经让人头疼了，这牙面还不平，坑坑洼洼的，更让人揪心。这牙面不平也有它的原因：

1、正常生理结构

刚萌出的恒牙，尤其是磨牙，牙面会有一些窝沟点隙，这是正常的生理结构。这些窝沟点隙是用来帮助咀嚼食物的，但也容易藏污纳垢，需要做好清理。

2、龋齿初期表现

如果牙面的不平是一些小坑小洞，那可就得警惕了，这有可能是龋齿的初期表现。细菌在牙齿表面驻扎，分解食物残渣产生酸性物质，慢慢腐蚀牙齿，就会形成龋洞。要是不及时处理，龋洞慢慢变大，直到侵蚀牙髓腔，孩子可就要遭罪了。

遇到这些问题，家长该怎么办？

了解完原因，接下来就是家长们最关心的，该怎么解决这些问题呢？

1、饮食调整

在饮食方面，家长要给孩子制定一个 “健康食谱”。多给孩子吃富含钙、磷、维生素的食物，像牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等，这些都是牙齿的 “好朋友”，能帮助牙齿健康发育。同时，要控制孩子对高糖、高色素食物的摄入。

2、口腔清洁

每天早晚两次刷牙，这可是保护牙齿的 “基本功”。家长要教孩子正确的刷牙方法，刷牙时间要保证 3 分钟，里里外外、上上下下都要刷到，不能放过任何一个 “角落”。除了刷牙，饭后漱口也很重要，用清水或者淡盐水漱漱口，能把口腔里的食物残渣清理掉。另外，还可以给孩子使用牙线，清洁牙齿邻面的食物残渣和软垢。

3、定期看牙医

汕头口腔医疗中心儿童齿科医生建议，每3-6个月带孩子去看一次牙医，让专业的医生给牙齿做个“全面体检”。要是发现孩子有龋齿，一定要尽早治疗。

4、窝沟封闭和涂氟

涂氟和窝沟封闭是孩子预防蛀牙的有效措施。汕头口腔医疗中心儿童齿科医生提醒，3岁起可进行全口涂氟6～8 岁可进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭 ，11～13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。