大家好，不少年轻朋友身上关节问题频出，今天脖子疼，明天腰疼，后天手脚还发麻，有时蹲下膝盖就 “嘎嘣” 作响，关节又疼又凉，天气一冷更是难受，还头晕眼花。想解决这些问题，给大家分享两味药，很实用。

中医讲疼痛就两种情况，要么气血不通，要么气血不荣。上述问题根源在于 “不荣” 导致 “不通”，就是身体气血不足，正气虚弱，气血运行不畅，淤滞了就疼。

解决方法得补血活血，推荐当归和地龙。当归大家熟悉，能补血活血、散寒止痛，把淤堵的血化开还能补血，避免补血又滞血。地龙是虫类药，通络止痛效果好，走窜性强，促进气血流动，疏通瘀滞，瘀滞通了疼痛就缓解了。

这两味药搭配，气血运行顺畅，经络疏通，疼痛就能止住。不过，要是有肢体酸疼、腰腿酸疼、头发早白、牙齿松动等问题，多是肾精亏虚，得补肾填精，像五子衍宗丸就不错。

还有，要是头痛随着温度变化而减轻或加重，多是风寒侵袭，需祛风散寒，桂枝、细辛可参考。

总之，不管哪种情况，用药都要在专业医师指导下进行，别盲目使用。今天就分享到这，下期再见