亲戚快走完了,年也快过完了,大家过年开心吗?我和家人亲戚朋友团聚过得很开心,获得成长,得到许多感悟。今天分享给小伙伴们,希望可以帮助你们在新的一年找到正确的方向,变成更优秀的自己!
小伙伴们最近有没有这样一种感觉,经常对自己说“我要做......”,在新年给自己立了个目标。结果年后的走亲戚,各种事情把头都搞大了,下意识对自己说“等会再开始做”,一天天就这么过去了,最后才发现自己什么都没做成。很多小伙伴包括我都很头疼拖延的问题,一个个伟大的目标,都卡在拖延上面。
怎么样才能解决拖延呢?立马开始做,你就迈出了成功的第一步。我一个胖胖的室友说他的梦想是:能穿上特利迦奥特曼皮套。我心想:你这身材穿上那东西就不怕社死吗?他划分步骤进行,首先第一步是减肥。他询问我选修健身健美好不好,很纠结。我对他说,你先尝试每天按照步道乐跑上的1.6公里打卡,如果能坚持一周下来,你就去报健身健美,如果坚持不了,那你只是一时的热情,报健身房只是浪费时间。结果他真的坚持下来了,报了健身健美课。现在我想告诉小伙伴们的是另一句话:你可以克服拖延症,你可以为自己创造一个好的开端,你可以实现你的目标。相信自己可以的!比如你计划学PS、备考四六级、CAD、CATIA......那就赶快学。虽然需要花费很长时间,但可以给你创造一个很好的开端。如果一直拖到还没起步,那我们这个计划大概率就被拖死了。
最后我建议你可以尝试做一件事:每天早上早点起床,先学半个小时。这时给自己安排点简单的学习任务,反而可以创造更好的开端。
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