很多朋友问我为什么明明坚持戒色了，但是功能问题还是没有恢复？总是感觉海绵体质量太差，想起起不来，就跟蚯蚓一样特别的没有力度。中医是如何看待这个问题的，如何可以走向正确的调理道路呢？
戒色只是康复的前提，只有保持不继续流失才会有精满的可能性。当然在你戒色的时候精神状态各个方面肯定会比伤精的时候要强。让你认为我只要坚持下去病就会好，其实不然，对于身体亏虚过度的朋友来说即使对症去补也是需要一个过程，毕竟伤精时间长，频率比较高，身体这杯水缺的比较多。
海绵体弱不仅仅是血虚，更是血瘀，只知道补而不知道活必然会出现虚不受补闭门留寇，必然会加重病情。补的越多瘀血越重，宗筋更加的无力。
其实我们要知道海绵体不振奋并不是里面没有血，而是一团瘀血。过往有海绵体中风的理论，瘀血太重，失去了濡养犹如一滩肉。
也可以说瘀本不应该出现，瘀来自于虚，气血推动无力，气机不畅，体内痰湿。
来自河北石家庄的李先生，精伤过度，海绵体质量差，尺寸大幅度缩水。因为这个问题谈了几个朋友也都跑了，婚姻问题也是一推再推。症见：
1.宗筋太弱，习惯性起不来
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.记忆力减退
5.神疲乏力
6.善太息，负能量太重
7.眼睛干涩无力，有飞蚊症
舌质淡胖，苔白两侧瘀点重，脉象弱
舌苔如图：
辩证：血虚，血瘀，海绵体失去濡养
论治：补血，活血，润养宗筋
可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，甘草，覆盆子，枸杞子，菟丝子，稻芽，蜈蚣，玫瑰花，阳起石，淫羊藿。叮嘱其要有正能量的心态，不要烦躁焦虑，更不要活在病里不可自拔。一段时间过后晨起越来越多，行事自由犹如常人。
白天男子汉，晚上汉子难，很多人看着五大三粗，实际上是外强中干，内里强大才是真的强。另外假如身体恢复了，海绵体也会二次生长，恢复到你没有伤精正常发育的状态。
