其实说到补肾，很多朋友会弄不清自己到底是先天不足，还是后天消耗过度呢？那么在这两者之间呢，是不容易找到一个清楚的界限的。因为不论是哪种原因，如果后期保养不当，最后的出现问题都大体相同。

比较常见的呢，是关于男科方面的问题，比如时间短、力不从心、临门不举等等，还多伴随着腰膝酸软无力、精神萎靡、尿频、怕冷的问题。而这种情况呢，可能是肾气不固、精血不足了。

或者说，还有人呢可能这两者兼有，并且面临着虚不受补情况，比如容易无心烦闷、腹泻、牙龈肿痛、口舌生疮等等。

还有一部分人，他可能还会出现一些类似肝肾亏虚的问题。比如常常腰酸背痛，浑身乏力，有时长时间行走或者站立时，膝盖会有酸痛、无力。并且平时四肢容易麻木、抽筋等等。那么这种呢，可能是筋骨失养了。

那么这个时候呢，可以试着参考一个中成药，叫做血复生片。可以稳固肾元，补益精血，缓解身体虚损。

它呢，主要由当归、白芍、川穹、熟地黄、山药、女贞子、甘草、泽泻等十六味药材组成。各就其位，把自己擅长的领域发挥到了极致。

但是每个人证型、身体素质不同，参考用药，还需经过专业医生的辩证指导，一人一方，对症调理。我是郭医生，我们下期再见！