李女士最近感到非常苦恼。明明做了详细的口腔检查，结果显示一切正常。然而，她的舌头却总是火辣辣地疼，好像无缘无故地在燃烧一般。这种疼痛挥之不去，时常让她难以专注于工作和生活。舌头的疼痛对她的生活造成了巨大的干扰。

无意中，她在网上刷到了我的科普视频，觉得视频中所描述的症状，跟她的症状困扰一样，李女士满怀希望，找到我让我救救她，说现在被折磨得太痛苦了。

我温和地与她交流，安抚她的焦虑：我说“你所描述的现象，是‘灼口综合症’。这是一种常见但容易被误解的疾病。不过，放心，我看这种病50年了，帮助过许多像你一样的患者。”

什么是灼口综合症？

在中医看来，灼口综合症不只是口腔局部的疾病，而是全身状态失衡的表现。邪火上延、阴阳失调以及脏腑气血紊乱，都可能是诱发此症的因素。

1. 阴虚火旺

阴液对于身体的调和至关重要。当阴虚无法制约阳气时，虚火上扰便会影响口腔健康，导致舌头灼热疼痛，这是灼口症最典型的症状。

2. 肝郁化火

现代人工作压力大、情绪起伏不定，这些情志因素通常会导致肝气郁结，肝火上逆而使舌头产生火辣的感觉。

3. 脾胃不和

饮食不当如进食过多辛辣厚味，或生活作息的不规律，会影响脾胃的运化功能，引起湿热上扰，导致口腔问题。

那如何调理？

滋阴降火

采用滋阴清热的中药，帮助恢复阴阳平衡，对抗体内过盛的虚火。

疏肝解郁

通过调节情绪、舒缓压力，可以有效地降低肝火，建议进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想。

健脾和胃

改善饮食结构，少吃刺激性食物，培养良好的饮食和生活习惯，帮助脾胃协调运作。

我根据李女士的情况，给她辩证分析，经过治疗和调理，李女士反馈说的舌头终于不再如火烧般疼痛，她的生活质量也提高了不少。灼口综合症虽然诊断上不易发现，但通过中医的精确调理是可以得到改善的。感谢每位信任并选择我的患者，让我们一起在健康的道路上相互扶持，共同前行。