7月3日，保山市隆阳区潞江镇中心小学组织师生开展主题“心育护蕾 守望成长”心理健康教育专项行动，旨在培养学生建立健全人格，提高学生的心理健康意识和心理调适能力，促进学生身心健康成长，全面提升学校心理健康教育工作水平。学校500多名学生和50多名教师参加。

心理健康课堂。根据学生的年龄特点，采用分年级段进行教学。保山市田家炳中学李姗姗老师、吴晔静老师及隆阳区妇幼保健院的何建芳医生分别开展学生心理健康教育活动。

何建芳以《打开“心”结，与健康同行》为主题，从什么是心理健康?做情绪的小主人，那些烦心的事，如何解决?四方面帮助学生了解调节情绪的基本技巧，培养学生积极乐观的心态。

李姗姗以《噢，生气啦!》为主题，抓住生气这一情绪展开课堂教学，从生气有啥影响?我为什么会生气?我该如何应对?怎样解决问题?四方面与学生进行心与心的交流，让学生意识到我们应该少生气，学会调节情绪。

吴晔静对三年级学生以《做情绪的小主人》为主题，以幸福拍手歌的小游戏为开篇，引导学生要做情绪的小主人;吴晔静对五年级学生以《与“考试焦虑和解”》为题，以“头脑小风暴”游戏开始，进而展开对焦虑情绪的控制与消除，告知学生中等强度的压力最有利于复习备考，压力过大时学会正向自我暗示，保持积极心态。

学生心理健康培训。隆阳区人民检察院张舒榕警官以《做自己的守护天使》为主题，对四年级全体学生及教师开展心理健康讲座，告知学生未成年人享有生存权、财产权、生命权及健康权等，要学会合法保护自己的权益;通过以案说法讲述校园欺凌、拐卖儿童、性侵犯等不法侵犯，同时揭秘大灰狼常见骗术：假冒熟人、物质利诱、伺机盗抢和利用善心，告诉学生防范“大灰狼”的方法和预防被侵害的六条法宝，再一次敲醒“关爱陪伴，守护成长”警钟，为学生及教师带来满满的干货。

教师心理健康培训。保山市第二人民医院沈春梅医生开展了《如何识别青少年的焦虑抑郁及应对方式》专题讲座，以“现代青少年怎么了”的问题导入，以各个学段青少年抑郁数据作为支撑，结合抑郁焦虑的案例，深入浅出地阐述了青少年心理焦虑抑郁及其面临的心理健康问题，并且结合生动案例，讲解眼球转动治疗法，告诉老师们抑郁症、焦虑症的危害、诱因、相关症状以及应对方法。她介绍，家长和教师应当成为孩子心灵的守护者，通过倾听、理解和适当的引导，帮助孩子建立积极的自我形象和健康的人际关系。（作者：张王斌）