大家好，我是血液中医刘欣。

我想跟大家说句实话：血小板减少大多数是能好的，之所以反反复复只是因为病根未除罢了。简单点说，血小板减少，只要从根治，就能好得彻底，告别反复！

前阵子，我就用一张“升板方”，帮助一位被血小板减少困扰3年多的患者重拾生活希望。患者生活回归正常后特别开心，问我能否将这个方子公开出来，帮助更多像她这样遭受血小板减少折磨的人群。今天趁着有时间，正好整理分享给大家。

这位老患者，郝女士，58岁，当初血小板减少3年多，一直不稳定，上上下下的，西药用个遍，但后在邻居的介绍下来到我这里。

刚来时，检查发现血小板仅有29。郝女士自述平时除了身体乏力外没有太多不适，但脾胃消化一直不太好，大便长期不成型，舌质暗，苔白腻，舌边齿痕。

详细诊查后，我辨证郝女士是脾肾两虚，湿气重，治以健脾益肾为主，同时活血止血理血。

结果如何呢？一个月后复查，血小板从29升到48，随症加减调方以调补脾肾为主，又过2个月后复查，血小板升至76，调方健脾补肾为主，一个月后复查血小板115，巩固稳定后逐渐减激素、艾曲、利可君，中药直至停用，后随访半年未再反复。

血小板减少，想要长期保持稳定就要从根治，把脏腑功能调好，体质纠正，并且日常饮食调整、充足睡眠、情绪稳定、不累着，这些都是长期保持血小板稳定的秘诀，希望你也可以做到。

需要特别强调的是，中医强调“一人一方，辨证论治”，每个血小板减少的患者，病情状况都存在差异，具体的治疗方案需依据专业医生的分析来制定，切勿盲目套用上方。