作者：纳兰唐儿

董卿曾说：我们这一生都在跟痛做着抗争，痛苦和欢乐仿佛是生命的两极，纠缠不休，我们在痛中治愈，也在痛中成长，经过痛苦的隧道迎接欢喜。

我很认同董卿说的这段话，她把生命的感受描述得非常地清晰与精彩。

小时候哭着哭着却笑了，长大后笑着笑着却哭了。人生很无奈！

原来成长注定着伤痛，生命是不断地受伤和不断地复原。

出生是痛，离开是痛，而在这两端的中间，我们还要经历着各种各样的深痛、心痛，这一生都彷佛在和痛做着抗争。

年少时总为赋新词而强说愁，渴望快点长大就不用读书了，太辛苦煎熬了。

早岁哪知世事艰，长大后不仅要为谋生而疲于奔命，还要面对人性的丑恶，却发觉读书年代是人生当中最美好而快乐的时光。

当时只道是寻常，而今才道当时错。

小时候以为人生是童话，青年时以为人生是神话，老年时却发觉人生是笑话。

没有谁的人生是一帆风顺的，即使没有惊涛拍岸、乱石穿空、卷起千堆雪，但也是一地鸡毛，只是别人没有撕开给你看罢了。

生活一团乱麻是常态，岁月静好只是片刻。

谁家的锅底都有灰，谁家的房子都有蜘蛛网。

成年人经常是白天笑对世人，只有在夜深人静时才把心掏出来，独自缝缝补补，借酒消愁。

成年人的生活没有容易二字，也没有真正的感同身受，各有各的痛苦与无奈。人生百味，冷暖自知，唯有自渡，他人难悟。

歌德说，没有在长夜痛哭过的人不足以谈人生。

每个人的一生总会有那么一段极其黑暗、阴冷的日子。只要咬咬牙，那些坑坑洼洼走着、走着就被岁月踏平了。多年后再回首，轻舟已过万重山。

唯有熬过艰难岁月，才能破茧成蝶。

低谷时千万不要灰心、泄气，反正已经是低谷了，怎么走都是往上走了，不是吗？

绝境时，请记得给自己点燃一盏名叫希望的灯。

生活从不会因你诉说不幸或脆弱就对你温柔以待。即使心碎，也要悄悄地抹去眼泪，然后脚不停地赶路。

没有谁的人生是不带伤痛的，要学会不断地疗愈自己，揣着希望，攒着力气，努力前行才能抵达春暖花开的彼岸。

痛是人生的必修课，人生本就是不断地重塑自己，只有揉碎自己，不断地尝试各种方法重组自己，最后才能凤凰涅槃重生。

人生就是一场体验，红尘处处是道场，命运赋予你的劫难，唯有勇敢地迎上去才能够战胜它。

要学会接纳生命中所发生的一切，要学会与生活和解，与自己和解，唯有这样才能与它从容相处，优雅同行。

余生很短、很贵，不要一味地沉溺于过去的痛苦，这才是人生最大的不幸。要向阳而生，逐光而行，热烈地拥抱生活，才能迎向开阔的人生！

写于2025年1月3日星期五，首发公众号nalantanger99