画面元素过多，没有主次。

解决方案：减法三阶构图法

公式：

减法操作：剔除干扰项

层次构建：前中后景分离

视觉引导：强化聚焦点

七字口诀： 一减二比三聚焦 近大远小层次妙 亮压暗，艳压素 视线引导主体跳

分步实施方案：

一、减法操作（必做）

物理减法：

手机贴物体拍（消除杂乱背景）

打开人像模式（虚化干扰元素）

旋转手机90°（改变构图比例）

视觉减法：

明暗对决：主体亮背景暗（点测光+降低曝光补偿）

色彩对决：主体暖背景冷（穿红衣站青墙前）

动静对决：主体动背景静（实况模式长曝光）

二、层次构建（进阶） 3. 前中后景法则：

前景：手扶栏杆/树叶（框住主体）

中景：主体放在三分线（手机网格辅助）

背景：单一色块（天空/墙面）

大小对比：

人物靠近镜头（脚贴画面底部）

建筑退后3米（形成大小差异）

道具放大（拿气球/伞具破匀质）

三、视觉聚焦（点睛） 5. 视线引导三件套：

线条引导（道路/栏杆指向主体）

动态引导（飞鸟方向/人物目光）

框架引导（门窗/树枝框住重点）

高光聚焦法：

手机擦镜片（保证画质通透）

对焦框点主体（长按锁定曝光）

滑动小太阳（压暗周边亮度）

实战案例： 拍街边小店时：

手机贴门框拍（消除街道杂乱）

打开人像模式（虚化后方行人）

老板娘放右三分线（网格线辅助）

前景挂风铃（增加层次）

调整角度让灯笼成引导线

拉低背景曝光（突出主体）

记忆要点： "主体要够大，干扰要够虚 前景挡杂乱，背景求统一 明艳压四方，视线引目的 三步做减法，主次自清晰"

日常练习法： 每天找3个场景：

找出最抢眼的元素

用手比划取景框做减法

心中默念"亮-艳-动"三字经 培养3秒抓重点的视觉习惯