我家茄子从不红烧,不油炸不焯水,出锅外焦里嫩,比肉都好吃

不二小 2024-04-05 00:33:23

茄子别总是红烧着吃了,今天分享一个茄子好吃的做法,不油炸不焯水,口感非常的独特,味道比肉还要好吃,下面来看详细的做法。

滑嫩茄子片

原料:长茄子、青椒、红椒、淀粉

调料:食用盐、生抽、老抽、白砂糖、蚝油、淀粉

做法:

1、首先准备一根长茄子,一定要选这种外表光滑嫩,按压起来硬硬的茄子。把茄子的头部去掉,不要用刮皮刀把茄子外皮去掉,然后把茄子切成厚一点的厚度,大约掌握在一公分以内。

2、然后给茄子上撒上玉米淀粉,一定要多撒上一点下手给它抓拌均匀,让茄子的4面都裹上玉米淀粉,最后抓成这个样子就可以了。

3、准备点青椒,用手给它掰成块,再准备一些红椒,同样掰成块,没有的也可以不放。

4、准备一个小碗,碗中加入一勺食用盐,来上少许的白砂糖,再来上多一点的生抽酱油,一点老抽上色,再来点蚝油提鲜,再加入一勺玉米淀粉,加入小半碗的清水,用勺子给它搅拌均匀,我们提前调好料汁,炒菜的时候就不会慌。

5、锅中加入多一点食用油,我们下锅给它煎一下,用煎的方式比油炸吃起来更健康,没有那么的油腻。下锅以后茄子不要马上搅动,可以晃动一下锅,避免它们再粘在一起。

6、煎至一面金黄以后,用筷子给它翻一下,继续煎至另一面,翻面以后继续保持中火煎,最后煎制成两面金黄,像这个样子就可以给它盛出来备用了。

7、锅中留底油下入青红椒,快速的给它翻炒一下,经过油炒的青红椒味道才更好吃,口感才更脆。大约翻炒上两分钟左右,把我们提前调好的料汁倒进去,这个时候火可以调的稍微大一些,要不停的搅拌,把汤汁搅拌到这种粘稠的状态,用勺汁可以微微的挂起就可以了。

8、接着把茄子加进去,用铲子给它翻炒一下,让茄子均匀的裹上酱汁,这样口感才更好吃。最后翻炒到茄子裹满汤汁,像这个样子就可以了,我们把做好的茄子给它盛到盘中,这个时候味道已经很香了,颜色也非常的漂亮。

总结:用我分享了这个做法,做出的茄子口感一点也不会油腻,并且吃起来非常健康,口感外焦里嫩里比吃肉都要好吃,如果你喜欢这道美食,就赶紧动手做起来,想吃什么评论区留言,我们下期再见,感谢您的收看。
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