在日常生活中,我们常常为每天的饭菜而烦恼,不知道该吃些什么。今天,我将为您分享 8 道美味可口的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,让您轻松解决吃饭难题!
豌豆尖丸子汤
准备食材:猪肉,豌豆尖,蒜末。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净,先切成小块,再剁成肉末,加入葱花、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。豌豆尖清洗几遍,洗净后沥干水分备用。
2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入适量清水煮开,水烧开后放入肉丸子煮五分钟左右煮熟。
3、丸子煮熟后,加入豌豆尖煮两分钟,煮熟后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。
糖醋海带
材料:干海带 100克、红椒 1个、大蒜 3瓣、白糖 2勺、醋 3勺、酱油 1勺、料酒 1勺、香葱 适量、盐 适量、食用油 适量、辣椒油(可选) 适量
步骤:
1. 泡发海带:干海带放入清水中泡发,浸泡2-3小时,直到海带软化。泡发后的海带切成条状或段。
2. 焯水:锅中加水,烧开后加入泡发好的海带,焯水约1-2分钟。这样可以去腥味并保持海带的口感。
3. 准备配料:红椒切丝,大蒜切末,香葱切段。准备好糖、醋、酱油和料酒。
4. 炒糖醋汁:锅中加少许油,加入大蒜末炒香,然后加入白糖,开小火慢慢炒至糖溶化,糖开始变为金黄色时,加入醋、酱油、料酒,搅拌均匀。此时糖醋汁基本完成。
5. 加入海带:将焯水后的海带条放入锅中,翻炒均匀,让海带充分吸收糖醋汁。
6. 加入红椒丝:放入红椒丝继续翻炒,炒至红椒略软,但保持脆感。
7. 调味并装盘:根据口味加入盐调味,喜欢辣味的可以加入少许辣椒油。翻炒均匀后,装盘,撒上香葱段点缀即可。
清炒莲藕
准备食材:莲藕,姜末,蒜末,葱花。
做法步骤:
1、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成薄片。锅中水开,放入一勺白醋,再倒入莲藕焯水煮一分钟,然后捞起来沥干水分备用。
2、起锅烧油,油热后放入姜末和蒜末炒出香味,再放入莲藕翻炒均匀,加入食盐、生抽和白醋调味,翻炒均匀炒至入味。
3、最后淋入水淀粉,翻炒收汁后撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。
洋葱炒鸡蛋
准备食材:洋葱,鸡蛋,青椒,酱汁。
做法步骤:
1、洋葱清洗干净,沥干水分切成丝。青椒去蒂,洗净后切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。
2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。
3、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉和小半碗清水,搅拌均匀即可。
4、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。
5、再次起锅烧油,油热后放入洋葱和青椒翻炒,炒至断生后放入鸡蛋,淋入酱汁翻炒均匀至入味,即可出锅装盘开吃。
药膳乌鸡汤
准备食材: 乌鸡、党参、黄芪、当归、桂圆、黒枣、麦冬、玉竹、枸杞子、姜片、葱段。
做法步骤:
1、乌鸡剁成小块下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、往炖锅中加入党参、当归、玉竹、黄芪、黒枣、麦冬、玉竹和姜片,然后往里倒入适量的清水。
3、最后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,接着撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。
板栗焖鸡翅
准备食材: 鸡翅、板栗、青红椒、姜蒜末、姜片。
做法步骤:
1、鸡翅剁成小块下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。
2、准备好板栗、青红椒和姜蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入冰糖炒融,接着倒入鸡翅一起翻炒均匀,裹上糖色。
3、然后倒入料酒、食盐、生抽、蚝油调味提鲜,再加入姜蒜末炒香,接着加入板栗和清水大火煮开。
4、最后转中小火焖煮二十分钟,接着倒入青红椒大火翻炒收汁,即可出锅开吃。
青椒回锅肉
材料准备:五花肉:300克;青椒:2个;姜:3片;大蒜:3瓣;青蒜:1根(可选);干辣椒:适量(可选);生抽:1汤匙;老抽:1汤匙;料酒:1汤匙;白糖:1茶匙;辣豆瓣酱:1汤匙;食用油:适量;盐:适量
步骤:
1. 准备五花肉:五花肉切成薄片,尽量切得均匀一些,方便入味。五花肉的肥瘦比例适中,炒出来的回锅肉口感最好。
2. 焯水:将五花肉片放入冷水锅中,加入几片姜,开火煮沸后,撇去浮沫,继续焯水5-7分钟,至五花肉变色,捞出沥水。
3. 煮制五花肉:取一个平底锅,加入少许食用油,放入五花肉片,用中小火将五花肉两面煎至微黄色,表面略微焦脆。这个步骤会让五花肉外焦里嫩,口感更好。
4. 准备青椒和调料:青椒洗净切段,蒜切末,姜切片。青蒜可选,切成段备用。干辣椒如果喜欢微辣,可以剪成段备用。
5. 炒制配料:锅中加少许食用油,先放入姜片和蒜末爆香,再加入辣豆瓣酱炒匀,出红油。
6. 加入五花肉:将煎好的五花肉片加入锅中,翻炒均匀,让五花肉充分吸收调料的香味。加入1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒和1茶匙白糖,继续翻炒至五花肉上色。
7. 加入青椒炒制:加入青椒段,继续翻炒2-3分钟,直到青椒变软但保持脆感。如果喜欢辣味,可以加入干辣椒段一起翻炒。
8. 加盐调味:最后加入适量的盐,翻炒均匀,调整口味。炒至汤汁浓稠,五花肉和青椒完全入味即可。
9. 装盘:将炒好的青椒回锅肉装盘,撒上少许青蒜段增香,即可上桌。
酸辣土豆丝
所需食材:土豆 2 个、青红椒各半个、葱姜蒜适量、醋适量、生抽适量、盐适量、糖适量、食用油适量
*做法步骤:
1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗掉表面的淀粉,浸泡在水中备用。
2. 青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香,加入土豆丝翻炒均匀。
4. 加入适量醋、生抽、盐、糖调味,继续翻炒至土豆丝断生。
5. 加入青红椒丝翻炒均匀即可出锅。
以上就是为您分享的 8 道美味家常菜的详细做法,希望您能喜欢。每天换着花样做,让您的餐桌更加丰富多样!
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