讲了那么多的建立舒适感，今天我就给大家举个详细的例子来说明一下，帮助大家加深下理解。

小鱼说挽回

之前我遇到一个女生，不满意男友的状态，因为男友不愿意出去工作，整天就在家打游戏。

其实这个问题属于比较常见的，女生不满意男友的状态，通常就会采取说教的方式，这个女生也不例外，不停的去抱怨唠叨男友。

一会说男友就知道玩游戏，一会指责男友没工作，不知道出去找工作等等。

后来男友实在是被说的没有办法了，就干脆不在家玩游戏了，跑出去玩游戏了。

当然这个男生肯定不是这么表达的，男生就说在外面找了工作，天天要去工作，但其实女生心里都知道，男生就是跑出去玩游戏了。

这时候这个女生找到了我，就问我：老师，为什么他要这么做？我明明都知道他是跑出去玩游戏的，他还要骗我，我真的很想跟踪他抓个现行。

这时候我也简单的说：那你去抓啊。

结果这个女生反倒愣住了，说：老师，好像抓他也不是个好方法，因为这次抓了下次还会犯，我要问的到底是怎样让我男友不玩游戏。

我也很直接的说：如果你不去抓他，要把你自己逼疯了，让你整天茶饭不思，气的发抖，那你就去抓，因为无论什么情况下，你都是第一位。

不过你也要明白，如果你去抓了他，那么后续除了让男朋友难受以及自己难受之外，毫无用处。

甚至这种事情做的多了，最终你男友就会受不了，跟你提出分手，你们之间的舒适感完全消失了，他自然就提分手了。知道嘛。

女生这时候也问我：那接下来该怎么办？

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这也是我们今天的主题，其实任何事情，你们想要达到目的，并非是只有说教这一条路的，你们需要注意的是在舒适感的前提之下，采取方法达到你们的目的，以下就是我给这个女生的建议。

首先要搞清楚，男友为什么沉迷于打游戏，搞清楚他背后的原因，后来了解到这个男生其实很有理想抱负，只是因为在之前创业的过程中，被合伙人骗了，所以一蹶不振，开始打游戏逃避现实。

了解了这一点，接下来女生要做的，就是不要去拆穿男友，而是假装男友真的就是出去工作了。做不到的女生就多给自己做点思想工作，必须要做到这一点。

你们可以这么考虑，你就是他女朋友，即使你遇到的是一个爱打游戏的男友，你也要做好你女朋友该做的事。

接下来就是在家做饭打扫卫生，做男友爱吃的菜。等待男友回来之后，说一些安慰男生的话，什么在外面工作辛苦啦，我也帮不上什么忙，真的很担心你等等。

这些话一说出去，男友会觉得你很懂事体贴。

然后你再在某个时间里，假装很不开心，被男友察觉出来，男友肯定会问你怎么了，你就支支吾吾的说，最近家里有什么事，需要钱，但是又怕男友太辛苦了，没敢告诉男友。这里你们还可以适当的哭出来，增加自己的委屈感。

到这一步就可以了，接下来该收拾收拾，该拖地拖地。

做的这些其实都很简单的一个目的，就是激发男生的羞耻感，让他知道觉得没有能力帮你忙，他就会想办法出去工作了。

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案例就举到这里了，虽然我举的是相处中的舒适感建立，但其实原理都是相通的，在挽回过程中也是如此，大家融会贯通的使用。

最后祝大家和好如初。