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​​​谁说老了就不需要讲究了，谁说年纪大了就可以随便了。

气质养成来源于好习惯，让自己越老越有气质，由内而外散发光彩和魅力。

让我们一起优雅到老，养成让人艳羡的气质。

1

关切小辈，不是强迫，不是干扰。

是帮助，协助，安慰。

有句话说：如果你帮不上忙，也不要帮倒忙。如果你帮不到，你就不要强制要求别人听你的，让小辈决定自己的事。

2

说话应该注意分寸，有情商，让人听了舒服。

阅历多了应该更了解人生百态，人情世故。

3

不要倚老卖老。

应该更多的是体谅他人，释怀自己。

老了更要懂得尊重，懂得理解，而不是偏执。

4

注意卫生。

不管什么年纪，都要讲究卫生。

自身的卫生，居住环境的卫生，再忙都要搞好卫生，热爱自己的生活。

5

实力让你散发魅力。

工作，技术经验丰富，能够稳稳地做出成效，更可靠，更稳固，更容易成功。

6

在办公室或比较严肃的场合时，衣服尽量选择比较庄重的颜色。

7

平时生活可以选择休闲装，淡雅的颜色。

能够让自己更放松，淡雅让你显年轻，显白，气质高雅。

8

说话要慢一点，不要急。

着急容易出错。

9

有脾气，但是不要胡乱宣泄，随便爆发。

脾气的沸点比较高，不容易发火即使发火，也不要太暴躁。

10

情绪稳定。

经过大风大浪的人，什么事都差不多看淡了一些，不要让自己情绪波动太大，淡定一点。

11

走路精神抖擞，步伐稳健爽快。

一个人的状态可以从走路的姿态体现出来。

12

谁说老了不能优雅。

动作慢一点，活得惬意一些，讲究一些，就可以很优雅的生活。

13

年纪大了更轻松，因为肩上没什么担子了。

可以活得更加惬意自由。

14

笑容更加甜，喜笑颜开。

爱笑的人，更显年轻，更亲切，更让别人觉得容易靠近。

15

安静。

静静地独处，那个背影都让人感觉岁月静好，故事深邃的感觉。

16

可以研究一下书法和水墨画。

写书法和画画的时候，需要静心，能够写得一手好看的毛笔字，画出一幅漂亮的水墨画更加凸显你的文化内涵。

经常练你的气质会发生改变。

17

多读书，读好书。

活到老学到老，别忘记继续读书，让自己胸中有墨，用知识来熏陶自己。

18

多动动脑，动动手，做点事。

可以防止痴呆，也可以创造一些有意义的东西，用在生活里，让自己有成就感。

19

与其刷手机，不如打打太极拳，下下象棋，围棋，提升自己的动脑能力。

20

有自己喜欢的事情忙。

别让自己太无聊。

太无聊就浪费时间，并且还会找不到人生的方向，活得很苍白。

21

经济独立。

年轻时要想好自己年纪长了要做什么事，要规划好，每个年龄段都可以有奋斗的事，尽量不拖累儿女。

22

护理好牙齿。

一口健康洁白的牙齿，能让你胃口好，饮食不愁。

同时也能拉高你的颜值，保持年轻，不怕咧嘴笑。