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​​​做人做事都不要着急。

急了，反而适得其反。

太心急，没什么用。

正所谓：心急吃不了热豆腐。

别急，慢慢来。

别急，一切美好都在来的路上。

别急，一切都在慢慢变好。

别急，属于你的逃不掉，不属于你的强求不来。

当你不急了，好运就来了。

1

要知道有些事情急不得。

很多事都是循序渐进，长期下来才会有效果，急也没有用。

2

改掉自己的急脾气。

别动不动就生气，做不好也生气，怪别人，怪自己，恨别人，恨自己。

别烦躁，控制好自己的情绪才重要，别觉得这是本性难移，是你懒得去控制。

3

保持舒适的状态。

比如不让自己肚子饿，衣服，鞋子要合身，不要为了显瘦勒肚子等。

因为身体不舒服也容易烦躁。

4

说事情时不要用讨厌的方式说。

要稳定好情绪后再说。让你的表达不是情绪而是事情本身。

5

想一遍，生气对自己一点都不好，别生气了。

就会慢慢不生气了。

6

用怼人的方式回击。

不是生气，是用同等意思的话语怼回去。

7

说话不带情绪，就是辩论，用辩论的姿态跟对方吵，对方很快败下阵来。

因为谁带情绪谁就输了。

8

路有不通，问题得不到解决，不如转移自己的注意力。

做点其他事，比如听听歌，练练字，做别的事。

当你放松下来，就能一下子解决了。

9

平时多做做让自己平静的事。

比如听轻音乐，拼图，乐高，写字，抄笔记等。

能让自己安静下来，才不会情绪波动。

10

不要挑战刺激，玩心跳。

这样会加重你的焦虑，恐慌。

会让你习惯性烦躁不安。

11

不要和脾气暴躁的人相处。

他就是定时炸弹，随时都会触碰到爆发点，爆发在你的身上。

12

也不要和隐忍的人相处。

别人做了过分的事情，他还是笑笑不说话，又内向，又眼神暗淡的。

迟早会爆发出来，只是现在是暴风雨之前的平静。

所以不要憋，要适当发泄掉一定的压力。

13

准备烦躁了，就去给自己买点好吃的。

比如甜一点的，蛋糕，牛奶都可以。

14

再生气都不能动手。

比如砸东西，打别人等。

生气也不能失去理性。

15

遇事不要先责怪别人，先想想自己有什么做得不够好的地方。

自省，可以让你不暴躁。

16

即使是爱你的人，你也不能胡乱跟他们发脾气，不要任性，不要被爱得肆无忌惮。

更不能发泄在父母身上，多想想他们的付出，要懂得感恩珍惜。

17

准备发火时，先出去冷静一下。

不要一直待在一个地方，转换一下环境，可以让你的心境不一样。

18

凡事提前做好准备，提前一点时间到。

不然踩点会很着急上火。

19

好的事情都需要等待。

不要着急，太急了可能就考虑不周全，错漏百出，甚至造成不可逆转的损失。

20

过马路等有安全风险的事情更不能急。

安全最重要，其他再急都得靠边。

车上就印有：宁等一分，不抢一秒。

是很有道理的。

21

指导作业再急都不要吼。

会让孩子有厌学心理，更加学不进去。

人性如此，好看的，舒服的，好玩的，轻松的，开心的，才有吸引力。

22

说话慢一点，不要急。

要想表达清楚，就要慢，想清楚，说明白。