有句话说得好：“烦恼天天有，不捡自然无。”

人活着，谁都有烦恼，但面对烦恼，不同的人有不同的看法。

世上本无事，庸人自扰之。

我们时常会为了不确定的未来焦虑，为了并不会发生的事情活得战战兢兢，给自己拷上枷锁，画地为牢。

这个世界的运行轨迹，从来不以我们的意志为转移，很多事情都不能尽如人意，有时候，刻意追求的得不到，有所舍弃却能有所收获。

听过这么一个故事：

一个人去邻居家借斧头，路上总在想邻居不愿意借给他怎么办？

他心想，如果对方不借，这不是欺负老实人嘛，于是越想越烦躁，结果邻居一开门，他怒气冲冲地对邻居说：“呸，留着你的破斧头吧，我才不用呢！”

烦恼这个东西可大可小，小的会影响心情，大的会影响生活。

人生不如意十之八九，如果将烦恼揣在怀里，那烦恼就会时刻相伴，将你的生活搅得不得安宁。

所有烦恼，都有解药，那就是不去想，勇敢接纳一切，并找到解决问题的方法，将心中的杂芜清空，然后轻装前行。

人生短短百年，想明白了，能放下了，那就没什么能搅扰你的思绪。

没有哪一句话能够让你大彻大悟，醍醐灌顶，能让你真正悟透人生的，其实是你一步步走出来的路，和一些刻骨铭心的经历。

正所谓，命里有时终须有，命里无时莫强求。

聚散不由人，得失天注定，该是你的不会走，不是你的，你强留也留不住。

人生不过就是一个过程而已，倘若太过计较得失，把功名利禄看得太重，无疑就是将自我束缚住。

有位心理学家说过：

“我们无法让痛苦从生活中消失，却能让痛苦消失在生活里。”

没人能决定生死，也没有人在死亡的那一刻带走所有的财富，还不如享受活着的畅快，健康地活着，平安的终老便是幸福。

想要快速摆脱困境，那就要及时调整自己的心态，与其斤斤计较，不如将心放宽。

心若小了，事就大了，心若大了，事就小了，你有什么样的心态，就会过什么样的人生。

想起因为“乌台诗”案被贬的苏东坡。

初到黄州时，连个稳定的住处都没有，基本生活都无法保障。

他也曾痛苦过，迷茫过，“时见幽人独往来，飘渺孤鸿影”，因为要省钱，他将月钱分成三十分，挂在屋梁上，每天只能花一百五十钱。

为了生活，他开垦荒地，修建农舍，辛苦劳作，因为其他肉贵，只有猪肉便宜，他便发明创造了“东坡肉”。

即使身居陋室，也能自给自足，即使衣食艰难，也能知足常乐。

生活总要往前看，总抓住痛苦不放，那么痛苦只会越来越苦，还不如笑着迎接每一天，让过往的种种随风消逝。

烦恼，是一时的执念，唯有放下，才能化解。

就像郭德纲说的那样：

“人在天涯，身不由己，风雨踏歌行。江湖子弟，拿得起来放得下。放不下，也得放。”

烦恼千千万，想开就是晴天。

有些人，不去想；有些事，学会淡忘。随着岁月的流逝，一切都会烟消云散。