近期，上海闵行区法院发布了一份重要的裁判文书，它在法律上明确了“隐形加班”的定义，为企业管理和劳动者维权提供了指引。这也是全国首个在裁判文书中明确隐形加班问题的案例。

在这个案例中，罗某与上海一家科技公司签订了一份为期三年的劳动合同，担任技术部经理，工作时间是每周五天，每天八小时。但是，通过罗某的工作记录和邮件往来，我们发现公司在罗某的正常工作时间内，安排了很多与工作无关的事情，导致罗某实际上需要经常加班。

罗某多次和公司协商未果后，于2017年9月向上海闵行区劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付2017年2月至9月期间的加班工资。仲裁委员会裁决公司支付罗某10000余元的加班工资。

但这家公司对仲裁结果不服，向上海闵行区法院提起了诉讼，要求撤销仲裁裁决，并声称罗某未按时完成工作任务，应该承担责任。罗某则辩称，他每天需要完成的工作已经超出了八小时的正常工作时间，公司也没有为他安排调休和补休。

上海闵行区法院经过审理，认为罗某提交的工作记录和邮件往来等证据可以证明，他在公司工作期间，存在公司安排加班但未支付加班费的情况，因此公司应该支付罗某加班工资。

法院认为，公司应该严格遵守劳动法律法规，合理安排员工的工作时间和休息时间，避免出现过度加班的情况，保护员工的合法权益。同时，员工在遇到加班问题时，应该及时保留相关证据，依法维护自己的合法权益。

隐形加班违法与否要看具体情况。法律上有三种工作时间：标准工时、综合计算工时和不定时工作制。这些规定中，加班需要给员工支付相应的加班工资。

但隐形加班就不一样了，没有明显的加班记录，但实际上员工在正常工作时间内无法完成工作任务，所以需要在正常工作时间之外继续工作。这种情况下，如果用人单位没按法律规定给加班工资，员工可以通过法律途径要求支付。

总的来说，隐形加班是违法的行为，员工有权利要求支付加班工资。

那么，员工可以通过什么方式来维护自己的合法权益呢？以下呢我们总结几点，大家可以参考一下。

1. 要了解公司的劳动法律法规。员工应该熟悉自己所在的行业和公司的相关法规，这样才能及时发现公司的违法行为，并及时采取行动。

2. 签订合法有效的劳动合同。在求职时，要认真阅读并签署合法有效的劳动合同，并清楚了解合同中规定的工作时间、工资待遇、休息休假等内容。

3. 保留相关证据。如果与公司产生纠纷，员工要及时收集相关证据，例如工资单、考勤记录、工作邮件等，这样在劳动争议发生时就能提供有力的证据支持。

4. 寻求法律援助。如果和公司协商无果，员工可以寻求法律援助，咨询专业的律师，了解自己的权益，并根据律师的建议采取相应的法律手段。

5. 积极参与工会或员工代表组织。如果公司有工会或员工代表组织，员工可以积极参与其中，了解公司的各项政策，并提出自己的意见和建议，这样才能更好地维护自己的合法权益。