“

金桔雪梨汤

准备食材：金桔、雪梨、冰糖

做法步骤：

1、将金桔去蒂，洗净后对半切开。雪梨洗净去皮去核后，切成滚刀块。

2、锅中倒入足够的水，放入金桔和雪梨，大火烧开后，转小火煮30分钟。

3、最后加入适量的冰糖，煮至冰糖融化，即可关火出锅。

银耳莲子百合汤

准备食材：银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖

做法步骤：

1、准备好适量的银耳、莲子、百合、红枣、枸杞和冰糖。

2、将银耳用清水泡软后剪去硬梗，然后用手撕成小块，莲子、百合、红枣、枸杞分别洗净备用。

3、锅中倒入足够的水，放入银耳、莲子、百合、红枣，大火烧开后，转小火煮40分钟。

4、最后加入枸杞和适量的冰糖，继续煮10分钟，即可关火出锅。

萝卜鸡蛋汤

准备食材：白萝卜、鸡蛋、生姜、小葱、枸杞

做法步骤：

1、将萝卜去皮，洗净后切成丝。生姜切成细丝，小葱切成葱花，枸杞洗净备用。

2、热锅加入适量的食用油，打入鸡蛋小火煎熟后，盛出备用。

3、锅中加入底油，放入姜丝炒出香味，加入切好的白萝卜丝翻炒片刻。

4、加入煎好的鸡蛋，再倒入适量的开水，小火煮10分钟，加入适量的盐和胡椒粉调味，撒入葱花，即可关火出锅。

枸杞苹果汤

准备食材：苹果、红枣、枸杞、冰糖

做法步骤：

1、将苹果用清水冲洗干净，去核切成片。红枣和枸杞洗净备用。

2、锅中加入适量水，放入苹果和红枣，大火煮沸后，转小火煮30分钟。

3、最后加入枸杞和适量的冰糖，继续煮5分钟，即可关火出锅。

山药排骨汤

准备食材：排骨、山药、枸杞

做法步骤：

1、将排骨洗净切块，冷水下锅，放入适量料酒和姜片，焯水后捞出，用温水清洗干净。山药去皮后切成滚刀块。

2、将焯过水的排骨放入砂锅中，倒入足够的水，再放入几块姜片，大火烧开后，转小火慢炖1小时。

3、加入山药继续慢炖20分钟，最后加入枸杞和适量的盐，即可关火