脾虚主要有脾阳虚、脾气虚，怎么区分呢？
1、脾阳虚
主要表现是怕冷，吃凉的容易拉肚子，比如西瓜、火龙果等这种凉性水果也会肚子不舒服，喜欢喝热水、大便稀不成形等。
这种要以补脾阳、散寒气为主，比如参考附子理中汤加减，里面有干姜、附子辛热之物来温阳散寒，还有人参补气、白术健脾，甘草调和药性。
2、脾气虚
这种往往是脾的运化能力下降，比如稍微吃点就发胀、消化不好、有积食、呕吐、反酸等。
这种要以健脾益气为主，比如参考四君子汤加减，里面人参补气，白术和茯苓健脾，甘草缓和药性。
以上仅供参考，身体不适，请及时就医，药物不具有普适性。
好历害的两种.能天天出来宣传要做喜欢看自己孩子病的越久越好那得有多喜欢看自己孩子病的越久越好的心态。因为中医还没有做到完美变态.中医的品德如何呢。中医喜欢看自己孩子病的越久越好。这品德高不高。中医动不动反中医就是汉奸之类。搞的国人应该是喜欢看自己孩子病的越久越好才是对.中医品德得高到什么程度。从上所诉中医就是一个品德之高高出宇宙级。那么中医智商水平如何呢。别人用中医如果有效那么证明中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。而中医不去反驳反而来強调中医能治病。这种用别肯定的条件来证明别人结论错的。这是要多大的智商水平才能做的事.还有中医特別喜欢用案例证明有效.不说是否真实吧。就一个反证法是用来证明结论错误而不是证明正确都不知道。这初二的知识学两年还不知道不证明中医的无敌智商吗。当然中医也可能没上过学.那不是证明中医文盲吗。结论中医的智商水平天下无敌。中医还有一个最可怕的地方连医学是治病救人而不是为了养身都不知道.还口口声声说中医药食同源。连何为药何为食分不清也不证明中医智商之高