这是俄国的作家列夫·托尔斯泰写的小说《安娜·卡列尼娜》第一章的第一句话。

不幸的家庭带来的伤害会在你的人生剧本里反复触发相类似的困境，比如在男女亲密关系中无意识地寻找到与父母相似气质的伴侣。有些女的喜欢年龄比较大并且与父亲性格相似的男人，这会让她产生强烈的安全感。而有些男的喜欢成熟以及与母亲气质相像的女性，也是同样的道理。这些人试图通过重演伤害来改写童年结局，却往往陷入更深的绝望。

被贬低长大的孩子成年后会持续自我否定，自我怀疑，用父母对待自己的方式苛责自己。如果你看过电影《野草莓》就知道，男主曾经被母亲冷落，喜欢的女人被表哥追走，而结婚之后妻子与别人发生了外遇，导致他对待自己的儿子冷若冰霜，没有好好待他。儿子在童年受到的伤害即使长大了，依然难以消除，并深刻影响了他与女朋友之间的亲密关系以及未来的生活。被暴力驯服的人最终会用暴力去伤害别人，有的人会发展出过度理性或讨好型人格，无法触碰到真实的情感。如果你看过电影《紫色》就知道，女主在年轻的时候就被继父侵犯，生了两个孩子，之后又改嫁到另一个拥有暴力野蛮倾向的男人家中。由于长期受到对方的殴打和压迫，导致她后来在对待儿媳妇一事上，习惯性地教育儿子去殴打儿媳妇，迫使对方驯服。对他人的善意始终保持怀疑的态度，容易陷入受害者思维，警惕性非常强。要么过度依赖他人拯救，要么非常具有攻击性，试图推开所有想要关怀她的人。如果你看过电影《阿黛尔·雨果的故事》就知道，阿佳妮饰演的阿黛尔为了一个男人，努力放低姿态去讨好对方，即使对方有了女朋友依旧疯狂不休，最后活活地把自己给逼疯了。而喜欢她的图书馆管理员却被她无视。有人用事业成就填补情感空洞，却始终感到空虚，无法填补曾经的空白。她们会用极端行为如暴食、自残、滥用药物来确认自身存在感，而且心理年龄会卡在受伤的孩童阶段，成年后仍用撒泼、冷战等幼稚方式应对冲突。这种方式只会让自己陷入更深的阴霾当中。参考电影《通天塔》中的日本聋哑女孩。

以后即便憎恶父母的教育方式，仍会在教育子女时脱口而出：“当年我爸妈也这么说。”“爸爸打你是为你好。”“不许顶嘴。”这样的话随处可听到。酗酒、家暴等模式像遗传病般延续，除非有人觉醒并斩断这条一直持续下去的悲剧锁链，否则子孙后代将持续在相似创伤中轮回。如果你看过电影《狗十三》就知道，家暴的后果很严重，会造成孩子以后的叛逆心理，也会给家庭带来很难解开的心结。

那么解决的办法是什么呢？那就是通过心理咨询、冥想、写作等工具，重新养育内心那个受伤的“小孩”，像树木愈合伤疤，疤痕处反而最坚硬。还有如果能遇见提供安全依恋的伴侣、朋友，便能够逐渐覆盖旧有的痛苦记忆。那些终生困在原生家庭阴影中的人，往往卡在拒绝承认伤害存在的否认期，或沉溺于怨恨无法解脱的愤怒期。如果你看过电影《秋日奏鸣曲》就知道，女主的母亲因为婚姻破裂情绪失控，导致当年被母亲冷落，之后一直陷入自我怀疑当中。她特别想要得到母亲的关爱，却在长大后还是不能如愿。幸好她后来碰到了一个疼爱自己的老公，这让她的内心开始充盈起来，伤疤开始愈合。

最后，真正的解脱一定要接受这两个事实。第一，父母也是带着创伤的普通人，他们的伤害更多源于无知而非恶意。第二，疗愈不是原谅父母，而是放过那个被困在过去的自己。人终究要在与伤痕共存的过程中，学会带着裂缝继续生长。愿大家都能够从不幸的家庭走出来，去面对更美好的人生，体验到更阳光，更灿烂，更值得追求的幸福世界。全文完！图片来自网络100部中国影史上最佳华语片，收藏后慢慢看我整理出来的100部人生必看电影，记得收藏101部我整理的韩国精彩电影，不乏高分佳作101部我看过的最喜欢的日本电影，整理收藏101部我整理的精彩的意大利电影，记得收藏101部精心挑选的女性主演电影，整理收藏我看过的101部最喜欢的华语电影，不论排名

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