内关穴是保护心脏的要穴，对于治疗冠心病，高血压等心脑血管疾病都有很好的效果。我们手握拳，可以看到手臂的中间会凸起两条经，内关穴就在两条经脉中间，掌横纹下两寸也就是三指的位置，每次按揉3-5分钟左右。
内关穴是保护心脏的要穴
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内关穴是保护心脏的要穴，对于治疗冠心病，高血压等心脑血管疾病都有很好的效果。我们手握拳，可以看到手臂的中间会凸起两条经，内关穴就在两条经脉中间，掌横纹下两寸也就是三指的位置，每次按揉3-5分钟左右。