在单位中，如果您总是老老实实做事，很少表达自己的需求和想法，不给领导添麻烦，对任何事情都选择忍让，那么恭喜您，没多久，您很可能就会成为单位里公认的软柿子。

这种“老实事少，不给领导添麻烦，什么事都忍让”的工作态度，初看起来似乎是一种美德，是敬业、是忍耐、是低调。然而，长期如此，却可能给自己带来诸多不利。首先，这会让您的工作成果和价值被低估。您默默地完成任务，不声不响，领导和同事可能无法充分了解您所付出的努力和取得的成就，升职加薪的机会可能与您擦肩而过。

其次，过度的忍让可能导致他人对您的尊重逐渐丧失。人们往往会尊重那些有原则、有底线、敢于维护自己权益的人。而当您对一切都毫无怨言地接受时，别人可能会认为您没有主见，缺乏自信，从而在工作分配、合作交流等方面对您不够重视。

再者，这种态度会给自己带来巨大的心理压力。长期压抑自己的情绪和需求，不敢拒绝不合理的要求，会让您内心感到疲惫和委屈。这种负面情绪积累到一定程度，可能会影响您的工作效率和身心健康。

那么，如何避免成为单位里的软柿子呢？

首先，要学会适时表达自己的想法和意见。在工作中，遇到问题或有不同的看法时，要勇敢地提出来，以理性和客观的方式与领导和同事进行沟通。这不仅能够展示您的思考能力和责任心，还有助于问题的解决和工作的改进。

其次，树立自己的原则和底线。对于不合理的工作安排、不公平的待遇等，要敢于说“不”。当然，拒绝时要注意方式方法，保持礼貌和尊重，但态度要坚决。让他人知道您不是可以随意揉捏的对象。

此外，要积极展示自己的工作成果。定期向领导汇报工作进展，主动分享自己的成功经验和创新想法。通过这样的方式，让领导和同事对您的能力有更清晰的认识，从而提升您在单位中的地位和影响力。

最后，要学会与同事建立良好的合作关系。但这种合作应该是基于平等和互相尊重的基础上，而不是一味地迁就和迎合。在帮助他人的同时，也要学会寻求他人的帮助，共同营造一个公平、和谐的工作环境。

所有表面和谐的关系，背后都是力量的制衡,你越早撕掉“老好人”的标签，越能掌握人生的主动权,就像《让子弹飞》里说的——“站着还把钱挣了，这才是本事，”最后送大家一句话：忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生,与其憋屈地当软柿子，不如痛快地做榴莲——有人嫌你扎手，但也有人爱得深沉。

总之，在单位中工作，我们既要保持敬业精神和团队合作意识，又要懂得维护自己的合法权益和尊严,不要让自己的老实和忍让成为别人欺负和忽视您的理由，努力成为一个有能力、有原则、受尊重的职场人。