很久以前，人间只有冬夏两季。冬季下的不是雪，而是白面。
一天，玉帝收到赤脚大仙的回报，说下界的人根本不珍惜天赐的白面。玉帝十分生气，命太白金星下界去查访，若下界的人真是这般恶劣，天界将给他们一定的惩罚。
太白金星领命来到了下界，他变成一个贫苦的老人到处乞讨。很多人都将他赶了出来，但也有一些人会给他一些吃的。
有一天，他来到一户人家门口乞讨，被当家的妇人推了出来。这时，一个背着工具的匠人从屋里走出来，批评妇人不该这样对待一个老人。妇人嫌他多管闲事，催他快走。匠人说，人在做，天在看，小心灶王爷不保佑。妇人狠狠地骂了他，骂完后重重地关上了门。
匠人扶起太白金星，将他带回了家。匠人妻子热情地招待了太白金星。太白金星说自己一路走来，很少遇见这么好心的人。他问匠人刚才提到的灶王爷是谁，有这么个神吗？匠人说自己是砌灶台的，说有掌管人间伙食的灶王爷别人会比较相信。上天赐给自己整个冬天的白面，很多人都浪费掉了。如果有灶王爷的存在，那些人或许会收敛一点，这样也能劝他们向善。
太白金星回到天上后，向玉帝禀报了实情，并说出了匠人的话。太白金星说根据自己在人间的所见所闻，不妨将人间分为四季，让他们自己动手获得食物，并设立一个灶神，专门监管人间五谷丰收。
玉帝听从太白金星的建议，将人间分成了四季，并将那名匠人封为了灶神，匠人的妻子也一并成为了灶神奶奶。
阿弥陀佛