文 | 果妈（原创文章，欢迎个人转发分享）

我们说一个人"玻璃心"，指的是他内心太脆弱敏感，非常容易受到伤害。

而通常，判断标准就是这个人"说两句就哭"，扛不住事。

于是，很多人习惯把孩子"爱哭"等于"玻璃心"，认为是孩子不够勇敢，不够坚强才这样，尤其是男孩子没有男子汉气概，所以，父母每次看到孩子哭，心里难免会气急败坏或怒火中烧。

但，孩子爱哭，真的是"玻璃心"吗？

不排除有些孩子玻璃心，但更多的孩子包括一些爱哭的大人，眼泪多，并不是受到了伤害，只是性格气质在作怪。

如果，你仔细看完这篇文章，或许就能释然了。

气质是指人身上与生俱来的心理和行为特征，多半由遗传和生理决定，也是人格中最稳定的、在幼儿时期就能看出来的"性情"。

比如，有的孩子活泼好动，有的孩子则安静文雅；有的孩子反应敏捷，有的孩子则性子磨蹭，反应慢……

这些千差万别的表现，都是因为气质的不同而有所差异。

气质说，最开始起源于古希腊著名医生希波克拉底提出的"体液说"，后经生物学家和心理学家格林（盖伦）发展成气质说。

在此基础上，气质说进一步发展成经典的四种气质，即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。

➤ 不同气质的人，会有怎样不同的表现呢？

第一种：胆汁质

胆汁质的人，直率热情、精力旺盛、活泼敏捷、积极主动；但感受性低，脾气急易冲动，办事粗心，不考虑后果等行为表现。

※ 生活案例：

6岁的小飞去公园玩的时候，看到别的小朋友在玩，自己会主动加入，一点都不怕生。玩耍中，奔跑时被小朋友不小心绊了一下，然后就大发脾气，追上去对着小朋友就是"啪"的一捶。

第二种：多血质

多血质的人，活泼好动，善于交际，思维敏捷，对环境适应性比较强；但也有粗枝大叶的一面，情绪不稳，情感容易产生，也容易变化和消失。

※ 生活案例：

彤彤在玩玩具的时候，如果有别的小朋友想玩，她也乐意分享，有时候甚至主动邀请围观的孩子一起玩。当别的孩子想拿走时，她会很着急喊"这是我的"，边抢边哭，死死抱着不放，抢回来后，又跟没事人一样，继续玩。

第三种：粘液质

粘液质的人，善于思考，考虑问题全面，偏安静，善于克制自己，忍耐度高，反应速度慢但灵活；注意力稳定而不容易转移，情绪不易外露。

※ 生活案例：

大东在跑步比赛中，因为个子偏胖，跑不快，和另一个胖胖的孩子跑在队伍最后面，眼看其他孩子都跑在前面，快要到终点时，另一个孩子直接就停下来了，一屁股坐在地上哭。

但大东却坚持跑到了终点。妈妈安慰他没关系的时候，大东只是咬着嘴唇没说话，其实，看得出来，大东心里多多少少还是有失落，只是不愿意表现出来。

第四种：抑郁质

抑郁质的人，具有明显的内倾性，喜欢独处，不太合群，不爱表现，但心思细腻，对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性，多愁善感。

※ 生活案例：

甜甜妈很头疼，孩子这么粘人，胆子又小，看别的小朋友在玩，叫她去她也不敢；在游乐场也是，自己玩的好好的，有别的小朋友过来时，她就会走开。

疼在心里，急在嘴里的妈妈，忍不住说了甜甜几句，甜甜眼泪就开始流了。甜甜妈说，有时候，话还没出口，就一个眼神，孩子眼泪就打转，搞得她都不知道该说还是不说。甜甜的表现就是典型的抑郁质。

从这几种体质的不同特点中，我们很容易看出来，多血质和抑郁质，它们有一个共同点：情绪不稳，易感性强，很容易受周边环境和人的影响。

这也就不难解释了，为什么日常生活中有很多孩子，明明什么事都没有，但就是容易眼泪吧嗒往下掉了。

正所谓：哭不一定是伤心所致，悲伤的人也不一定会用哭来表达悲伤。

之前，网络上有一个流行语，叫泪失禁体质。

形容每逢和人吵架或是情绪稍微激动些时，都会控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也没有太委屈，只是据理力争，可嗓门一高情绪一上来，声音慢慢就变成了哭腔。原本台词早早就准备好了，愣是说不出口了，气势荡然无存，整个人原地描述什么叫做怂。

从心理学角度来讲，人气质分类中的多血质和抑郁质，就接近于"泪失禁体质"，抑郁质更甚。

关于动不动就流泪，深有感触的网友们说出了自己的苦恼，有几个人果妈印象深刻。

@小麦：俺三岁起，外号"哭宝"，就是因为爱哭，最夸张的时候走在路上看到蓝天就开始哭。

@布兜：小时候，看到别的小朋友要吃的被打得哇哇哭，我自己就开始哭，大人还问我为啥哭，我也不知道怎么解释，就是眼泪下来了。然后被训斥了一顿，想想挺委屈，眼泪流得更多了。

@两孩妈妈：我就是这种体质！想死！连给儿子辅导作业声音大一点都哭过好几次，真的莫名其妙。

@战神：我是个男的，看点感动地眼泪就下来了，还被舍友嘲笑这有啥哭的，羡慕他们不会流泪，甚至想过割个泪腺，但是医生和我说：只是每个人个性不一样，想法不一样，我没病，我就是想的比他人多。

作家刘鹑曾说："人品之高下，以其哭泣之多寡为衡。盖哭泣者，灵性之象也，有一分灵性，即有一分哭泣。"

泪腺特别发达的人，感情特别丰富，心灵特别敏感，善于观察细节，正义感、责任感也特别强，他们的灵性，从眼泪中间挥发出来。

其实，他们也不想哭，只是感受到了，眼泪不受控制，但是哭出来就好了，来得快去得也快，真正让"泪失禁体质"者苦恼的是，不被理解和误解。

"哭"跟"笑"一样，也是情绪表达，也需要被接纳。而且"爱哭"体质的孩子，心思细腻，想得更多，为了更好的帮助到孩子，我们该怎么办呢？

1、父母要粗线条一些，不要批评嘲笑

当孩子沉浸在自己的眼泪世界里时，父母要沉住气，不要高声指责或讽刺嘲笑孩子，因为，可能孩子想把自己的感受告诉你的，但你的一句话，打消了他的念头。

而且，以后他可能也不愿意再跟你分享内心秘密。

孩子内心对你的不信任，才是最可怕的。

2、多鼓励，挖掘他们的优点

这类孩子，感情细腻，可塑性大，善于观察，也更善解人意。

如果一个孩子能够得到表扬和鼓励，他们就会做更多的冒险和努力。相反，如果他们认为自己永远不够好，或得到的批评总是多过夸奖，那么隐形攻击就会成为他们的工具，甚至变成了一种习惯反应。

多给孩子鼓励，帮助他们克服缺点，发扬优点，是件非常划算的事情。

3、 引导孩子多表达，扮演倾听者

抑郁质体质的孩子，喜欢多想少说，内心世界丰富，但是口头表达能力不足，所以，可以趁机引导孩子多表达，自己扮演倾听者，让孩子随意表达自己的想法，抓住机会加以肯定，增强孩子的自信心。

比如说，孩子看到小动物受伤而流泪，你可以问问他的感受，然后表示理解，肯定他有爱心，观察细致等等。

4、培养孩子的顿感力

钝感，是心理学名词，与"敏感"意思相对，钝感系数越高则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低，两者平衡，则可达到一个较为理性的思维。

※ 《钝感力》作者渡边淳一在作品中，说道：

钝感力的五项铁律：

1）迅速忘却不快之事。

2）认定目标，即使失败仍要继续挑战。

3）坦然面对流言蜚语。

4）对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

5）面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

钝感力强调的是一种在逆境中的耐力，一种坦然面对挫折和伤痛、朝着既定目标坚定前行的人生态度，一种赢得美好生活的智慧。

➤ 如何培养孩子的钝感力呢？

1）转移注意力

当孩子敏感心发作时，可采用注意力转移法，引导孩子把注意力放到其他事情上去，比如拼图、剪纸、跳棋等等。

2）有意识地让孩子体验“失败”

玩家庭游戏，就是最好的体验时机。一直处于"赢"的状态下的孩子，容易骄躁，让孩子体验输以及输后再站起来的自豪感，可以激发孩子越挫越勇的挑战心。

3）多给孩子看一些关于"勇气"的绘本

比如说，《鸭子骑车记》《小黑鱼》《没有做不到的事》《我喜欢自己》等等。

※ 今日互动：你家孩子属于哪种气质呢？是胆汁质？多血质？粘液质？还是抑郁质呢？

※ 作者简介：果妈，两孩妈妈，一直从事教育行业，多平台优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。