慢慢了解茶，与它接触得多了，便越会把它看做是一件有生命的东西，像是遇见不同的好友。

如果生活是一场电影，把茶当做出演的角色，我想一定很有趣。

早晨第一个出场的

我想一定是绿茶吧

早晨刚睡醒，经过一夜的睡眠，身体里的水分早已耗干，也感到口干舌燥，大脑也有点昏沉。

这个时候，来一杯绿茶，既可以补充水分，还能提神醒脑，用春天的气息开启新一天的到来。

一杯绿茶，感受春天的气息与自然的韵味；味蕾的鲜爽，也更是生活的新意。

不管是龙井、毛尖、碧螺春、峨眉竹叶青，那一杯摇曳多姿的嫩芽，就好像充满活力的心。

到了饱餐过后的午间

应该约上乌龙茶了吧

中国的饮食文化是“早吃好，午吃饱，晚吃少”，因此中午的饮食中会有很多油腻的食物，容易滋腻碍胃，进而形成脾胃功能的减弱。

喝乌龙茶，便能帮我们解除油腻与促进消化。

乌龙茶的特点便是最为馥郁的茶香，大红袍的岩韵甘爽，铁观音的甘醇鲜香，凤凰单丛的馥郁甘香，东方美人的浓厚甘醇，果香芬芳…

在一个昏昏欲睡的慵懒午后，有一杯香飘四溢的乌龙茶作伴，想必极为搭配了。

忙碌的一天结束

夜里煮一壶老茶

晚上阳气收敛，入于阴中。在一天的劳作之后，人体的机能下降，需要颐养脾胃，安养心神，睡得好，身体才能在夜里修复。

三餐过后，人体会因为食物堆积，造成消化系统有很大的负担，若是在晚饭后饮用上几杯老茶，则可以轻轻松松去除堆积瘀食的问题。

喝普洱茶，普洱熟茶中的茶多酚经多年陈放，温润醇和，滋养肠胃，有助消食解腻，怡养身心，使人能够安然入睡。

或是一杯陈年的老白茶，白茶的茶氨酸含量是六大茶类中最高的。

而茶氨酸具有缓和咖啡因引起中枢过度兴奋的作用，即安神，不仅有助于恢复免疫系统，还能帮助我们安怡身心，促成良好的睡眠。

这一天的美好生活，幸好有茶相伴。