有网友提问：

“我并不喜欢喝酒，而且一喝就会醉。但由于工作的原因，总免不了要出去应酬，每次与客户吃饭时，我总会因为自己不喝酒而感到特别难堪。有朋友告诉我，经常喝酒可以把酒量锻炼出来，请问这是真的吗？”

在酒精代谢中起决定性因素的，是肝脏分泌的解酒酶。它通过分解酒精，减少酒精在人体中的蓄积，让人短时间内不会醉酒。

解酒酶的分泌量与遗传因素有密切联系，即酒量的大小主要是遗传决定的。后天再怎么锻炼，对酒量的提高并没有很大的帮助。所以，不必为了提高酒量而去大量喝酒，以免危害自己的身体健康。

若某些场合不得不喝酒，可以尝试一下这几个妙招：

1.喝酒前吃点肉，或喝点牛奶，可以减少胃对酒精的吸收。

2.一顿只喝一种酒，能减少肝脏的负担。

3.大声说话，利于酒精从呼吸道排出。

当然，就算做到了以上几点，人的酒量也不会增加，只是表面上看着喝得多，也不会那么快就醉。另外要提醒的是，酒喝得太多，酒精对人的伤害也会增多。