主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;毕业于中国政法大学,具有心理学、社会学、教育学多重背景，自2008年攻读心理学,多年的学习精神分析,认知行为治疗及家庭治疗,擅长于各类型儿童青少年心理问题,生涯规划和人际关系.对于治疗惊恐发作及焦虑抑郁经验丰富。青少年心理咨询进不去

　　青少年期是一个人生理与心理充满变化的时期，由于受到多种因素的影响，青少年时期的心理问题也日益突出。然而，青少年前往心理咨询机构的意愿相对较低，在心理咨询进不去的情况下，我们应该如何克服这一难题呢?

　　了解心理咨询的作用

　　首先，我们需要了解心理咨询对青少年的作用。心理咨询不仅能够帮助青少年解决内心困惑，还可以增强应对压力的能力、提升自我认知、改变不良的心理行为等。这些都对青少年的健康成长非常重要。因此，家长教育和宣传的工作显得尤为重要。

　　打破心理疑虑

　　很多青少年对心理咨询存在疑虑和担忧，比如担心自己的问题被泄露、担心没人能理解自己、担心自己会被误解等。在家长的帮助下，我们需和青少年一起探讨心理咨询的实际情况，向他们介绍心理咨询师的背景与职业道德，以及心理咨询过程中的隐私保护等措施，打破他们的心理疑虑。

　　寻找合适的心理咨询机构

　　寻找合适的心理咨询机构是解决进不去心理咨询的重要步骤。家长可以适当地和青少年一起选择合适的心理咨询机构，包括咨询机构的师资力量、咨询机构的声誉和口碑等方面。同时，我们也要注意选择专业的心理咨询师，提高咨询的效果。

　　营造开放的家庭氛围

　　家庭对青少年心理健康的影响是不可忽视的。家庭应加强家庭教育，关注青少年的内心世界，而不是单纯的关注他们的学习成绩。谨防出现家庭暴力、轻视孩子的想法、拒绝孩子的情感沟通等不良家庭互动。要让孩子感到家庭是一个安全、宽容、充满爱意的港湾，在这里，孩子可以放下内心的紧张与困惑，和家人共同探讨问题，同心协力，共同解决。

　　建立多元化的情感支持体系

　　有多种情感支持可以帮助青少年缓解压力，比如和父母、朋友、老师、学生会就自己的问题和想法交流、参与个人发展的社团、训练自己的体能和心理状态等。家庭和社会可以为青少年建立多元化的情感支持体系，让青少年减少负面情绪、更好地适应成长中的各种问题。

　　综上所述，帮助青少年走进心理咨询并不是一件容易的事情，但我们可以从多个方面入手，比如说了解心理咨询的作用、打破心理疑虑、寻找合适的心理咨询机构、营造开放的家庭氛围、建立多元化的情感支持体系等，以帮助青少年得到更好的心理健康。http://www.yeguc.com。转载请说明