农村养老一直是一个很大的问题，前段时间我打电话和爷爷聊天。

爷爷说农村的老人每个月的养老金才100块，如果真的出现了啥问题，只能依靠子女。

如果老人只有一个独生子的话，其实压力会更大。

那么针对农村养老难的问题，我们老人又该怎么办呢？

我简单分享一下我爷爷在农村的养老方式，希望可以帮到每一位老人：

1、有自己的锻炼计划。

晚年一定要有自己的锻炼计划，可以是走路，也可以是慢跑。

我爷爷是习惯晚上在村前的道路上散步。

他以前为了照顾我奶奶，身体上也落下了一些疾病，尤其是心脏出现了一点问题。

通过他长期的锻炼，这些问题都得到了好转。

我以前也陪他爬过山，欣赏山上的美景，心情也很舒畅。

不加强锻炼，你的身体会爆发出各种疾病，花钱而且还遭罪。

2、合理饮食，不重口味。

我爷爷天天看一些健康的养生书籍。

自从看了养生书籍之后，就开始注重饭菜的少油和少盐。

而且他也知道了吃完饭之后不会立即睡觉。

以前他不是这样的，经常吃完饭就会休息。

因为白天上午干完农活，也很疲惫，所以就习惯了马上午睡。

每顿饭也是只吃七分饱，绝对不会过饱。

我们农村有个习惯，就是觉得吃饱饭了，才是幸福的人生。

不要有这样的想法，吃饱饭并不是幸福，反而会给你带来疾病。

3、住在自己的老家房子里。

虽然子女都在城市里，但我爷爷还是习惯一个人在老家生活。

不管你的子女在多大的城市发展，你去子女那里终究会有一些矛盾。

你看到别人幸福，可能你是不知道一些内幕罢了。

在大城市是医疗条件好很多，但是子女的压力也会很大。

如果子女在大城市有工作，再加上有房贷和车贷的话，压力会倍增。

大城市就是医疗条件好一些，但是对习惯了农村生活的老人来讲，会很不习惯。

其实只要你生活能够自理，保持良好的生活作息，在农村养老是没啥大问题的。

4、有一个存钱的计划。

我爷爷会有存钱的意识，在自己有钱的时候，绝不会随便乱花钱。

等到急需用钱的时候，毕竟子女不在身边，可以先用上。

如果身体还可以的话，可以做一些简单的零活。

在农村别人会有一些需要人的地方，也有收农产品的。

比如我爷爷会弄花椒、黑枣等等。

我爷爷和我说过，有一个人家种植了一大片花椒地，每年会招人过去摘花椒。

虽然不多，但是也是个赚钱的方式。

5、心态保持好。

农村老人难免会有孤独感，不管你的心情多么失落，学会让自己的心态好起来。

心态就是你晚年最好的长寿药。

这是发生在我爷爷身上真实的事情。

前些年他的身体出现了绝症，情况很是危险。

但是爷爷并没有自暴自弃，心态也是很好，配合医生的治疗。

没想到一年之后，医生说身体没有多大的问题，后续持续检查就可以了。

其实人生本来就没有完美的，事事都如意，那根本就不是生活，而是百日做梦。

6、有一两个经常聊天的好友。

晚年最害怕孤独，而恰恰子女又不在你的身边。

除了培养自己的兴趣爱好之外，一两个知心好友是有必要的。

孤独感的危害，等同于每天抽15支香烟的量。

我爷爷旁边有个邻居，也是一位老大爷。

就经常来找我爷爷聊天，两个人也是有说有笑的，很是热闹。

可以在很大程度上化解孤独感带来的危害。

如果刻意去找情人就没必要了。

一个是花钱，另外一个被子女知道了也很丢人。

7、少去管教自己的子女。

农村老人养老的关键，一定要让家庭和谐起来。

如果家不和，别说养老了，可能家都会散掉。

老人能够做的贡献，肯定不如年轻人多，但是老人的重要性也不能忽视。

我爷爷不会去管子孙们的事情，最多也就是说下自己的感受。

从来不会强迫子女按照自己的想法来。

我想这也是为啥他老人家心态好的原因吧。

晚年只做好自己，越是掌控别人，你会发现越痛苦。

最后，我想说的是，也许提高农民的养老金，才是解决问题的根本。

不过我们能做的，就是利用现有的条件，尽可能做到最好。

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