年轻的时候，各种坏习惯，不懂的节制，总是肆无忌惮的挥霍，可是大家知道，什么事情一旦过度，都是不好的，如果总是挥霍无度，难免会导致身体亏空，从而出现各种各样的问题。

前段时间有位金先生，29岁，就因为衰退的问题前来问诊，婚前有过十几年的用坏习惯，当时也没在意。直到婚后才发现问题已经十分严重。后来也尝试过药物调理，然而效果却始终不太好。

继续了解得知，患者长时间以来，总是感觉腰膝膝软无力，身上没有劲，头晕、心情烦躁易怒，失眠，手脚心发热，见他的脉象细数，舌质红，苔少。综合辨诊为，肝肾阴虚，相火亢盛。

这位患者，舌红少苔，手脚心发热，是阴虚的典型表现，而肾主腰膝，肾阴不足，腰膝失养，所以会有腰酸膝软乏力的情况。

另外肾阴不足，带来的结果就是有虚热，患者心情烦躁、易怒、其实就是虚热扰心的体现，而且当虚热扰及J关的时候，就容易出现早~症状。

对于肝肾阴虚，一般要有三个步骤来调理。第一就是补，既然肝肾阴虚，那就滋补肝肾阴津。第二还需要清，清虚火，还有第三步，固摄关，增强固摄能力。根据患者的情况，可以选择知柏地黄汤，进行加减调理;

其中生地，白芍，女贞子，黄精，山萸肉，这些药材可以滋补肾阴。

而牡丹皮，泽泻，黄柏，知母，山栀子，可以清热去火

再加上莲须，芡实，固摄精关，佐以茯苓，清泻湿热，利水除湿，让药物更好的滋补进去。

这个方案虽然不能说适合所有人，但对于肝肾阴虚，十分的合适，大家可以根据自己的情况，在中医师辨证指导下来借鉴、应用。