春节期间，亲朋好友相聚在一起，总少不了推杯换盏，可坐在桌上一看，能喝的人都已年过半百，再一细聊，这些喝酒之人的血压、血脂、血糖，几乎就没有一个达标的。即便如此，也耽误不了彼此之间一杯又一杯的劝酒，不喝晕了都不会罢手。

如果这时候去阻止，肯定会有人说：大过年的，好不容易聚在一起，就喝点，没事的，小酒怡情，喝完才好交流感情。

然而，事实却是，喝着喝着就喝多了。此时此刻还能喝小酒？那是不可能的！

如果这时候去阻止高血压患者喝酒，还会有人说：喝酒是能降血压的，没事，喝就是了！

果然，只要想喝酒，没人能挡得住！

一直以来，大家关于喝酒的争议就很大，这大概也是因为我国自古就有盛行的酒文化，但凡是招待客人，餐桌上没有酒是不行的，而“小酒怡情”也早已被很多人奉为真理。

不过，喝酒的危害也是公认的，不只是酒精性肝病，还有胃病、心脑血管疾病、多种癌症等疾病的发生，都被证实与喝酒脱不了关系。可以说，喝酒导致的疾病有数百种，世界卫生组织也曾报道，全球每年因为喝酒死亡的人数高达300多万。

所以，著名期刊《柳叶刀》曾发文称：最安全的饮酒量是滴酒不沾，哪怕是少量饮酒也不利于健康，尽早戒酒才是明智之举！

但是，关于喝酒的正向作用，研究也有不少。

关于喝酒能软化血管的说法，主要还是源于法国，有研究人员认为，法国人的心血管疾病发病率之所以低于其他国家，就是因为经常喝红酒。之后就有科研人员开始了对红酒的研究，结果发现红酒中所含的白藜芦醇，具有抗低密度脂蛋白氧化的作用，所以能延缓动脉粥样硬化，稳定斑块，还能抗血小板聚集，保护心血管。

如此，就有人把喝红酒当成了软化血管的良方。

且不说白藜芦醇的功效有多强，哪怕它确实有抗动脉硬化的作用，想要靠喝红酒来实现，也是很难的，因为红酒中所含的白藜芦醇的含量有限，真正要看到效果，可能每天要喝上百瓶的红酒，这显然是不切实际的，毕竟红酒中还有酒精，而酒精绝对是有害的！再说了，软化血管本就是一种奢望，想要逆转动脉粥样硬化，也绝非易事，靠喝红酒，想都不要想！

早在之前，就有针对喝酒与心血管疾病之间的关系的研究，结果发现饮酒量与心血管死亡风险之间的关系曲线呈“J”型，也就是说，饮酒量到达一定量的时候，心血管死亡风险会随之下降到最低水平，之后再喝酒，风险才会持续增加。如果这样看来，那适量喝酒或许真能降低心血管风险。而研究人员对这个适量也给出了明确的数值：每天7-8g。

关于这一项研究，我们无法确定其可信度有多少，但既然研究出来了，肯定会有一大批人又开始给自己找喝酒的借口了。王药师想要说的是，喝酒没有多与少，只有喝与不喝，因为大多数人一旦开始喝酒，可能就控制不住自己了，喝的时间越长，量就越大，时间长了，身体肯定受不了。对于长期喝酒的人来说，想要每天控制在7-8g，可能比登天还难。既然如此，为什么不直接戒酒呢？

就在去年的6月份，又有新的研究为喝酒正名了！研究发现，与戒酒，或者极少量喝酒的人群相比，常喝酒的老年人，生活质量会更好。

研究以60岁及以上的老年人为研究对象，这些老年人都是需要择期手术的患者，结果发现饮酒组患者在术后具有更好的生活质量，包括疼痛感更少，活动能力和自理能力更强，整体身体状况明显要更好。而且，这里的饮酒量已经达到了中度，甚至有潜在危险的量。研究人员称，之所以会如此，可能与喝酒带来的积极情绪、压力减小以及强社交有关。

这是否意味着我们就能敞开了喝酒呢？

当然不是！

首先，研究针对的是接受手术的患者，并没有对于健康老年人的观察数据。

其次，研究只是观察了患者在术后半年的情况，后续会如何，我们不得而知。正如科研人员所说，喝酒可能会让人的心情变好，增强社交能力，帮助缓解不适，提高生活质量，但这只是暂时的表象。从长远来看，经常喝酒，而且还是有潜在风险的饮酒量，肯定是有害的，更何况是对于已经患病的老年人来说。

所以，千万不要听风就是雨，这酒还是能不喝就不喝的好。