秋季是腹泻的高发季节，主要由轮状病毒或诺如病毒感染引起的肠道传染病，易感人群多发生于6-24个月婴儿，4岁以上孩子比较少见。该病可经过粪-口传播，也可以经呼吸道感染致病，潜伏期为1天～3天，病程在一周左右，少数较长。

预防秋季腹泻，主要从这几方面做起：

注意饮食卫生，不吃生冷食物，确保食物煮熟，饮用煮沸后的水。外出就餐要注意饮食安全，选择卫生条件良好的餐厅。饭前便后要洗净双手，避免细菌通过手部进入口腔；

秋季气温变化大，要根据天气变化及时增减衣物，特别注意腹部保暖，防止寒气入侵刺激肠胃。可以使用暖水袋或保暖衣物来保护腹部；

保证充足的睡眠，积极参与体育锻炼，增强自身抵抗力，以预防感冒引起的腹泻。

瑶医提醒：掌握正确洗手方法，注意手卫生。