前几天在宝妈群里，有一位新晋宝妈，她五天前刚生了宝宝，现在已经出院回家了，因为是顺产，分娩后没多久她就见到了宝宝，而且也很快就让宝宝吃上了第一口奶，本以为后面都会很顺利，但她发现宝宝总是出现衔乳不好的情况，不仅宝宝饿的着急，还导致她的乳头出现了皲裂，难受得很。对于没有哺乳经验的新妈妈们来说，宝宝衔乳不好是很常见的情况，应该怎么办呢？

第一点是要让宝宝学会含住乳晕，在喂奶的时候，不仅要让宝宝含住乳头，更要含住大部分的乳晕，如果只是单纯含住乳头，不仅不会让宝宝吃到奶，还会引起皮肤皲裂，因此妈妈们在发现宝宝衔乳方式不对后，应该及时纠正，可以用手指伸进宝宝的下唇与乳房之间，重新衔接，将乳头完全越过宝宝的牙床。

另外平时还可以多让宝宝进行“压舌练习”，没有进行哺乳时，妈妈可以将洗干净的手指伸进宝宝的口腔，此时应指甲朝上，让宝宝吮吸半分钟后，再慢慢将手指转动，用指腹向下压住宝宝的舌头，反复练习几次，宝宝的舌头在吸吮时就会自然地平铺并且往外伸。

最后就是要让宝宝掌握有效的吸吮方式，宝宝吃奶的时候，吸吮的应该是妈妈的乳房，而不是他的舌头或者下唇，妈妈发现宝宝的下唇窝在嘴里时，可以轻轻拨弄宝宝的下巴，这样才能有效刺激乳腺泌乳。

各位宝妈对于宝宝衔乳不好还有什么好的处理方法呢？