小苫一直以来都以自己拥有一头浓密的秀发而感到骄傲，在备孕的时候，刚好有一位同事休完产假回来上班，见到她稀疏的头发，小苫不禁有些害怕，自己生完孩子之后会不会也像同事那样，同事告诉她，生完孩子以后，这头发就跟不想再长在她头上了似的，拼了命地掉。

产后脱发这个问题困扰着许多新妈妈们，毕竟没有哪个女性不爱美的，然而在分娩后的半年时间里，发质越来越差不说，还有脱发这个大麻烦，为此不少新妈妈在生了孩子之后会选择将长发剪短，一来是为了照顾孩子的时候更加方便，二来也是想让头发看起来不那么稀疏。

其实就正常人而言，头发也是要脱落的，通常每5年就会把全部的头发更换一遍，这是人体的新陈代谢，只不过这是分批进行的，因此不易察觉到，而怀孕分娩的女性之所以会明显感觉到发量的变化，是与体内激素变化有关。

在妊娠期间，为了整个孕期的顺利进展，体内的激素水平会升高，此时头发的“寿命”延长，没有进行常规的“换岗”，大量的头发“超期服役”。而在分娩之后，激素降低到孕前水平，这些“超期服役”的头发们就纷纷开始“退役”，新妈妈们就会感觉到明显的脱发。

即使出现了产后脱发，妈妈们也不用感到焦虑，因为这都是暂时的，一般在产后6~9个月就可以重新长出新的秀发来，新妈妈们要放松心情，坦然接受自己身体的变化，过度紧张的情绪也会影响头发的生长哟。