"老张，你这病要是早点过来看，也不至于发展到现在这个地步啊！"我看着检查报告，深深叹了口气。

坐在我面前的这位65岁的张大爷，是本地一家建筑公司的退休经理。此刻他低着头，满脸愁容，双手不停地搓着裤子。在他身边，老伴抹着眼泪，一个劲地埋怨他平时不注意身体。

三个月前，张大爷就开始出现夜尿频繁的症状，晚上要起来五六次。他觉得这是上了年纪的正常现象，也没当回事。直到最近两周，小便时开始出现血尿，伴随着剧烈疼痛，这才慌了神，来到我的诊室。

"大夫，我这是不是很严重？"张大爷颤抖着声音问我。

我翻看着他的检查结果，PSA指标远超正常值，活检结果显示为前列腺腺癌。让我感到痛心的是，肿瘤已经突破前列腺包膜，出现了局部转移。

"张大爷，您以前做过体检吗？"我轻声问道。

"没有，我这人向来身体硬朗，觉得没这个必要。再说了，那些体检项目也看不出什么问题。"张大爷摆摆手说道。

"那您平时有什么特殊的生活习惯吗？"我继续追问。

张大爷支支吾吾地说："也没什么特别的，就是...那个...性生活可能比较频繁。"

经过进一步交谈，我震惊地得知，张大爷退休后迷上了各种保健品，每周性生活频率超过百次。他认为这样才能保持"年轻"，却不知道过度纵欲反而会加重前列腺负担。

"张大爷，您知道吗？前列腺癌的发病率与年龄密切相关。50岁以上的男性是高发人群，每增加10岁，患病风险就会翻一番。"我耐心地解释道。

"除了年龄因素，不良的生活习惯也会增加患病风险。过度频繁的性生活会导致前列腺充血、炎症，长期下来容易引发前列腺增生，甚至癌变。"

张大爷听完，懊悔地直拍大腿："早知道就该听您的话定期检查啊！我那些朋友还在笑话我，说我这么大岁数还这么'厉害'呢！"

我告诉张大爷，对于老年男性来说，规律的性生活确实有益健康，但频率要适度，每周2-3次比较合适。同时要戒烟限酒，保持充足睡眠，适量运动，定期体检。

"现在说这些也晚了。"张大爷的老伴抹着眼泪说，"您就说接下来该怎么治疗吧。"

我详细地为他们制定了治疗方案，包括手术、放疗、内分泌治疗等多种方式相结合。虽然肿瘤已经局部转移，但只要及时治疗，配合得当，仍有很大机会控制病情。

看着张大爷夫妇离开的背影，我不禁想起这些年遇到的类似病例。很多男性对前列腺疾病的认识存在误区，要么讳疾忌医，要么盲目追求"壮阳"，结果贻误了最佳治疗时机。

在我行医20多年的经历中，发现前列腺癌的早期症状并不明显，很容易被忽视。一些常见的表现包括：排尿困难、尿频、夜尿增多、血尿、骨痛等。一旦出现这些症状，就要及时就医检查。

预防前列腺癌，关键在于养成健康的生活方式。保持作息规律，适度运动，清淡饮食，戒烟限酒。性生活要适度，切勿盲目追求频率。同时，50岁以上的男性朋友一定要每年进行前列腺检查，包括PSA检测和直肠指检。

张大爷的案例给我们敲响了警钟。对于中老年男性来说，保健不等于纵欲，壮阳不等于强身。科学的保健方式，才能真正护佑健康。期待更多人能够重视前列腺健康，让生命质量得到真正的提升。