近年来，儿童健康问题受到广泛的关注，越来越多的人开始重视儿童健康的问题。学生时代的学业压力大，学习时间紧凑，仔细观察会发现很多学生都有黑眼圈、眼袋等现象，不言而喻，这些情况的出现多是由于睡眠不足而导致的。

曾经看到过这样的案例，7岁的小丽是一个活泼开朗的女孩，学习成绩优异，学校的老师都非常喜欢，有一段时间，小丽妈妈发现小丽的眼袋非常严重，感到非常奇怪，明明日常的作息规律，睡眠时间也是非常充足的，依然眼袋严重，小丽妈妈不放心，便带小丽去中医院检查，检查结果显示，小丽有严重的脾虚的情况，根据医生介绍，目前小丽营养不良，眼袋比较明显，因为身体内有积食，脾胃不好所致，需要对脾胃进行保护和调理。

那么脾虚的人都有哪些表现呢？这3点需注意。

1.眼袋严重

眼袋问题是很多人都会遇到的问题，眼袋不仅会影响我们的外在形象，还是身体健康问题的一个反映。因此对于眼袋需要更加重视，眼袋问题大多数都是脾虚的表现，不过也有可能是由于作息不规律、熬夜等原因所导致的。

日常生活中，若出现眼袋肿大，久而不消的现象。就需要及时去医院检查身体，确认身体健康情况。

2.出现口臭问题

相信生活中大部分的人都遇到过口臭的问题，口臭对于社交是非常不友好的，导致口臭的原因有很多，大部分是外部原因。

所以养成刷牙习惯很重要，食物长期在口腔内堆积会引起口臭问题，脾虚也会导致口臭久治不愈，想要缓解口臭就需要从脾虚入手，解决脾虚的问题，才能从根部解决口臭的问题。

3.大便干燥

脾虚的人会出现大便难排、大便不成形、大便坚硬等情况，当然肠胃功能不好也会导致这些情况的出现，生活中，一旦观察到这些情况的出现，就要引起注意，不能大意，及时对症治疗，有利于身体健康，脾部是人体一个重要的部位，身体是由很多个部位器官构成的，只有每个器官都保持健康状态，身体健康才更有保障，所以，生活中，我们需要时刻观察身体的变化才能拥有健康的身体。

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