你有没有上火的症状，像经常出现牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、脚心发热等。

今天给大家分享一个妙方，上治牙痛，中治便秘，下治脚心发热。快来一起看看吧。

很多人发现自己上火了，吃了清热泻火的药却没有用，这是为什么呢？在中医上，上火分为虚火和实火两种，虽然这两种火都会导致口腔溃疡、咽喉肿痛、牙痛、便秘等症状。

但是解决方式却完全不一样。如果你发现你上火之后，吃了泻火的药物不仅没用，症状反而更加严重了。这大多是虚火了，这类人还伴有腰膝酸软、烦躁失眠、手心脚心出汗，盗汗等症状。

那为什么会有虚火呢？

中医认为，阴阳就像我们身体里面的水和火一样，是相互制约的。如何阴虚不能制约阳气，就会导致虚火内生。从而表现出一些上火的症状。

此外，虚火还会耗伤体内的津液，肠道缺少津液，就会造成大便干燥便秘，严重的话，还会痔疮或肛裂。那这要怎么办呢？

对于这种阴液不足导致的虚火，我们需要的就是补充阴液。今天，给大家分享一个妙方叫增液汤，它不仅可以养阴增液，还能通便润燥。下面，我们一起来了解一下它吧。

它主要由玄参、麦冬、生地这3味药物组成。其中，玄参味甘、苦、咸，归脾胃两经，具有滋阴降火、清热凉血的效果。

而麦冬药性微寒，具有养阴生津、清心除烦，润肠通便的效果。经常用于阴虚内热引起的心烦口渴、大便干燥等症状

最后就是生地了，生地具有清热凉血，养阴生津的作用。可以改善虚热内生引起的咽喉肿痛、口干口苦等症状。

这几个大补阴液的药加一起，不仅把我们体内的阴液给补足了，还能降虚火。

那如果你肺阴虚比较明显，平时总是干咳，喉咙比较干燥，可以加一个百合、桔梗来滋阴润肺、宣肺利咽。

那如果你平时，肠道阴液亏损得比较严重，经常好几天不排大便，可以加一个大黄、厚朴、芒硝来泻下功积，润肠通便。

需要注意的是，每个人的体质的症状都不一样，所以没有写克数，建议大家在医生的指导下用药。