Ta到底喜不喜欢我,真正喜欢一个人究竟是什么样?
这是我从事咨询十多年来,1/3的来访者会提及的问题,作为灵长类动物,人天生有着丰富的情感与情绪,也天生需要情绪承载物,比如一个具象化的爱人。
“一往情深深几许?深山夕照深秋雨”,几百年前,纳兰性德在《蝶恋花·出塞》里刻画出了一个身患相思之疾的人。
真正喜欢一个人的时候会茶饭不思,将万物化为自己心之所思。
其实,真正喜欢一个人的时候不只会相思成疾,还会有其他表现,其他人会关心你飞得有多高,关心你的前途,Ta会关心你飞得累不累,关心你的健康状况,情绪变化,生活习惯和此刻的处境。
有些人肯定反驳Ta连你的前途都不关心,怎么代表Ta爱你,就比如父母对孩子的爱,会考虑孩子未来的发展和人生,会为孩子规划好他的前途与人生。然而,这真的代表着真正的爱吗?并不一定,对部分权威性和控制欲极强的父母来说,孩子的前途必须掌握在他手里,真正的爱容不下诸多控制,父母的关心尚且存疑,何况其他人。想象一个场景,当你走亲串友时,大部分人都会打听你靠什么谋生,你的前途怎么样,一旦他们听到前途堪忧,又会给你出各种主意,一旦他们打听到你前途明朗,曾经瞧不起你的人开始高看你一眼。本质上来说,那些过度关心你前途的人,不过是在考虑尊重你的程度。前途这个词本就有一定的功利性,所谓“穷在闹市无人问,富在深山有远亲”,从厚黑心理学角度来看,打听你前途的人,只是在思考你的利用价值,在两性交际过程中也同样适用。再来看一个小故事,你就明白了什么是真正的在意一个人,那是一个男孩发的帖子:他交往了两任女友,都很漂亮,当他思考自己真正喜欢的是哪一个时,他会笃定的说出现任。有一天他的现任女友不小心在路上摔了一跤,膝盖磕破了皮,他马上冲过去,下意识地安慰女友,他的第一反应是怪自己没有保护好她,而他的前任有一次坐电梯的时候脚崴了,他的第一反应是尴尬。真正喜欢一个人的时候,人会不由自主地付出,会心甘情愿的关心一个人,心疼一个人,会担心她过得不好。而不喜欢一个人时,人会倾向于等价交换,倾向于索取,心理学中有一个术语叫社会交换(Social Exchange),认为人际交往的本质就是各取所需,每个人都在一段关系中付出筹码,得到相应的报酬。而关心一个人的前途,看似是在为一个人长远打算,实则是在掂量自己在这段关系里要付出几分,自己又能从Ta身上,从Ta的前途中得到什么好处。Ta只会关心你的前途,不在意你为此付出的辛酸,也从不承受你的情绪,甚至在你表达情绪需求的时候,会冷漠地告诉你自己面对,自己处理。一段亲密关系中,对方连你最基础的情绪需求都无法满足时,却总是打听你的前途时,想让你飞得更高时,或许你于他来说只是一个炫耀的,利用的工具。共情对方是所有亲密关系里彼此治愈的基础,这也是人本主义心理学流派(Schools of humanistic psychology)在咨询过程中最常使用的方式,共情+无条件接纳,只有这样人才会感觉到安全,才能展露最真实的自己。而人的情绪与当下的状况如何最能体现出一个真正的需求与心理,也是最真实的样子,只有当一个人真正愿意接纳你时,他才愿意承受你的情绪,承受你当下的状况。在著名作家杨绛先生的诸多经典语录中,有这么一句话:一个人再好,要是不心疼你,什么用都没有,誓言可以编造,爱可以装,喜欢也可以装,唯有一个人是不是真的心疼你装不出来。毋庸置疑,从心理学角度来看,一个人下意识的反应最能显露他的真实想法,
因为这种反往往不会经过大脑过度加工,而是与生俱来的天赋,爱一个人的时候什么都不用教。
别把关心你前途的算计当作爱,去爱一个愿意接纳你真实模样的人,他不用伪装,你也不用伪装。