中医认为高血压与肝肾、气血、阴阳失衡紧密相关。其中，肝阳上亢和阴虚阳亢是较为常见的证型。

肝阳上亢：肝脏失去正常的疏泄功能，导致肝火上升，气血上涌，进而引发高血压。患者常伴有急躁易怒、面红耳赤、舌红苔黄等症状。

阴虚阳亢：阴液亏损，无法制约阳气，导致阳气偏盛。这种病理变化会导致心悸、失眠、眩晕等症状，血压也往往波动较大。

作为一名老中医，我深知高血压给患者带来的痛苦。分享我常用的一种以丹参为核心的方剂——丹参降压汤。该方剂旨在通过活血化瘀、平肝熄风、滋阴潜阳的作用，达到降低血压的目的。

组成：丹参、天麻、钩藤、石决明、夏枯草、牛膝、桑寄生、益母草

丹参：丹参是方剂的核心，具有活血化瘀、软化血管、增强血管弹性的作用。其活性代谢物丹参素、丹酚酸等，能够协同作用，通过抗氧化、抗炎等机制降低血压。

天麻、钩藤：两药合用，具有平肝熄风、清热活血的功效。适用于肝阳上亢型高血压，能够缓解头痛、眩晕等症状。

石决明（生）：平肝潜阳，明目。与天麻、钩藤相伍，能够进一步增强平肝熄风的作用。

夏枯草：清热泻火，明目，散结消肿。适用于肝火上炎所致的高血压。

牛膝、桑寄生：两药均入肝肾经，能够滋补肝肾、强筋骨。对于阴虚阳亢型高血压，具有滋阴潜阳、降低血压的作用。

益母草：活血调经，利尿消肿，清热解毒。益母草能够协助丹参活血化瘀，同时利尿作用有助于降低血压。

丹参降压汤适用于多种证型的高血压患者，尤其对于肝阳上亢、阴虚阳亢型高血压效果显著。此外，患者在服用中药期间，应注意控制饮食中的盐分和脂肪摄入量，保持良好的心理状态和充足的睡眠。适当的运动，如太极拳、八段锦等，也有助于降低血压。

但需要注意的是，每个人体质不同，一定要在专业中医师的指导下使用，切勿盲目服用损伤身体。