张医生告诉你，宗筋不给力？问题多在肝上找！

嘿，大家好，我是张医生。平时啊，是不是经常有人觉得“小兄弟”不给力，中途就“泄气”了，或者“闪退”了？其实啊，这问题的根源，多半不在肾，而是在肝！

中医里有个说法，肝主筋，这“筋”啊，就包括咱们男性的“宗筋”。肝这个器官啊，它特刚强，不能受压抑，就得舒展发散。所以，一旦肝被压抑了，“小兄弟”就可能痿软不起，出现不举啊、早“交代”的情况。

那怎么办呢？别急，我给大家支四招，提升“小兄弟”的表现力！

第一招：疏肝理气。如果你经常不开心，总想叹气，整天闷闷不乐，晚上还失眠多梦，胸胁也胀满，那就是肝郁了。得赶紧疏肝理气，可以用柴胡疏肝散来调调。

第二招：疏肝健脾。肝和脾啊，它们是相连的。肝郁久了，就容易影响到脾胃，导致脾虚。如果你除了肝郁的症状，还有乏力、不想吃饭、腹痛腹胀、消化不良这些，那就是肝郁脾虚了。这时候，得舒肝健脾，逍遥丸就挺不错。

第三招：清泻肝火。肝郁久了，气机淤堵，就容易化火。如果你脾气急躁，爱发火，整天面红目赤，还口干口苦，那就是肝火旺了。得赶紧清泻肝火，清泻丸可以参考一下。

第四招：清热祛湿。肝郁克脾久了，脾就无力运化水湿了，体内湿气就重。湿气再和肝火勾结，就形成湿热了。这时候啊，你不光有肝脾不调的症状，还可能全身困乏、阴囊潮湿、大便黏腻不爽，男性方面呢，时间也可能短，早泻、疲软等问题都来了。所以啊，得清热利湿，改善下焦环境，提升“小兄弟”的能力。

怎么样？这四招大家学会了吗？记得啊，身体有问题，得及时找医生看看，别自己瞎琢磨！