想知道自己的阳气足不足？看看手指就知道了！中医小妙招教你轻松辨别！

咱们经常听到“阳气不足”或“阳气亏虚”这样的说法，阳气不足的话，脏腑运转会直接受到影响！那自己怎么判断阳气够不够呢？手指上的一些小变化，就能透露出阳气的秘密哦！

手脚总是冷冰冰阳气就像是个“暖炉”，负责让咱们的身体保持温暖。如果阳气不足，这个“暖炉”就没那么给力了，它可能会先顾着重要的内脏器官，而手脚这些“边远地区”就可能得不到足够的温暖，你就会觉得手脚冰凉，仿佛一直泡在冷水里。

手指有点僵硬阳气不够的时候，肌理失养，变得没那么灵活。所以，如果你觉得手指僵硬，活动起来不那么自如，那可能是阳气在给你“敲警钟”哦。

手指干巴巴阴气阳气交横互生，共同滋养肌表，帮我们调节身体里的气血养分。阳气一少，调节就可能出问题，手脚就会因为失养而显得干瘪。你要是发现自己的手指头干干的，那可能就是阳气不足的证明。

手指发麻发木阳气不足还会影响到气血的流通，就像是交通堵塞一样，经络也可能受阻。这样一来，周围神经就可能受到压迫，导致手指和脚趾出现麻木感。如果你时不时觉得手指头麻麻的，那可得当心了。

看到这儿，你是不是已经学会怎么通过手指来判断阳气足不足了呢？

要是你的手指头出现了上面这些症状，那可能就是阳气在向你“求救”了，得赶紧想想办法补补阳气了，如果还有什么疑问，可以直接来询问我哦！