很喜欢的一段话，
不要去担心2小时和8公里以外的事情。
深以为然，未来会发生什么，我们无法预测，更不知道。
如果你总是过度焦虑，如果事情真的发生了，那么你就承受了双倍的痛苦，如果没有发生，但是你的内心也遭受了恐惧的煎熬。
无论如何，焦虑都给我们带来了不利的影响。
所以，请停止提前焦虑，让人生按照轨道顺其自然的发生，也不失为人生最好的态度，最佳的选择。
1
《心流》一书中提到：”真正的掌控感源于专注当下，而非执着结果。”
假如一个人运动员在还没开跑之前，就想着我们能不能拿奖牌，得冠军，那很大程度上是不能的，因为一旦心态受到了影响，就会阻碍我们的行动。
尽全力把每个动作都做到完美的呈现，尽全力去奔跑，那么结果才会给我们惊喜。
摆脱焦虑，最好的方式就是关注当下，此时此刻，不在未来，也不在过去，只在现在。
古代探险家张骞，若只顾虑远方的艰险，便寸步难行。爱迪生发明灯泡，若害怕面临失败的风险，便永远不可能成功。
把每一次失败当做经验，把每一次用心放在此时此刻，那么哪怕你现在不成功，未来一天也会成功。
因为未来的种种可能，都不该比此刻的真实更鲜活，更生动，更炽热。
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2
禅宗有云：“劈柴时劈柴，挑水时挑水。”
做一件事就只是做一件事，不要附加太多，否则就背上了更多的包袱和重担。
生命的答案就藏在当下的每个行动中，而不是对未来无尽的想象中。
生活中有些人不管遇到什么事，总是自己先乱了阵脚，提前预想了好多其实不会发生的结局，事情没有发生，自己就感觉被打败了。
当你把注意力放在当下，聚焦现在，此时此刻，你就不会有太多复杂的情绪。
因为你会把关注点放在我要怎么样解决问题上面，而不是焦虑上面。
有人说，人一旦忙起来，根本没有太多复杂情绪。
人就是太闲，才会把鸡毛蒜皮的小事当回事。
永远不要想“未来会发生什么”而是要想“我下一步该怎么做”。
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3
我们每个人都想有条不紊的掌控未来，可是未来就像顽皮的小孩一样，有什么样的举动，能做出什么匪夷所思的事情，我们都无法想象，无法猜测，有些事让我们头疼，有些事让我们哭笑不得，有些事让我们气愤。
可这不正是不确定性带来的美妙之处吗！
人生从来不是既定的轨道，而是充满未知和不确定性的原野，在这片原野中，我们不要唯唯诺诺，我们要肆意奔跑，展现属于自己的活力和姿态。
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写在结尾的话，
人生，无论做什么，都可以提前准备，但不要提前焦虑，因为提前焦虑，会让你原本该有的幸福都会大打折扣，甚至不复存在。
既然两个小时和八公里以外要发生的事，那么我们就等两小时之后，八公里以外吧！
现在此时此刻，就专注你现在！专注当前！
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