姐姐妹妹们，大家好！

前几天我在小区楼下遛弯，跟一位邻居李姐聊起了天。

她可是个“资深人士”，在超市工作了十多年。聊天中，她跟我透露了不少超市购物的“内幕”，听得我一愣一愣的，有些东西我以前经常买，现在想想真是后怕！

今天，我就把李姐的经验分享给大家，希望大家以后都能避开这些“坑”，买到真正物美价廉的商品！

以前啊，我总觉得超市的东西质量有保障，想买什么就买什么。

现在才知道，原来超市里也有不少“套路”。

李姐的经验，让我对超市购物有了新的认识，也更懂得如何挑选商品了。

希望这些经验也能帮助到大家，让大家在购物时少花冤枉钱，买到真正好用的东西。

1. 货架后面的，生产日期更新鲜？

李姐告诉我，超市货架上的商品摆放，其实很有讲究。那些利润高的商品，通常摆放在最显眼的位置，而利润低的商品，则会被放在货架的最底层或顶层。

同一个商品，货架后面的日期通常比前面的更新鲜。真是“套路”满满”啊！

所以，下次去超市，不妨看看货架后面的商品，说不定会有惊喜哦！

2. 散装干货、米面，尽量别买！

李姐说，超市里的散装大米、面粉，很多都是因为包装袋破损了才散卖的。

而且，散装的干货、坚果、糖果等，很容易被老鼠、蟑螂污染，或者被顾客反复触碰，卫生状况堪忧。

有些不良商家，甚至会把过期的糖果拆开散卖。所以，为了健康，尽量选择包装完整的商品，这样才能看到生产日期和保质期，买得更放心。

3. 超市塑料袋，别用来装食物！

超市的塑料袋，材质大多是PE，并非食品级材质，和家里的垃圾袋差不多。

如果长期用超市塑料袋装食物，尤其是在低温环境下，容易滋生细菌，对健康有害。

所以，去超市购物，最好自带环保购物袋，或者购买可降解的塑料袋，既环保又健康。

4. 水果切盒，尽量别买！

超市里那些切好的水果盒，看起来很方便，但李姐告诉我，很多水果切盒都是用不太新鲜的水果做的。

因为新鲜的水果可以直接卖，而那些不太新鲜的水果，为了避免浪费，才会切成块，做成果盒出售。

所以，如果想买新鲜水果，最好还是自己挑选，现切现吃。

5. 牛奶or乳饮料？看准执行标准！

很多人都以为，只要包装上写着“牛奶”，就一定是纯牛奶。

其实不然，有些“牛奶”其实是乳饮料，营养价值远不如纯牛奶。

李姐教我，要区分纯牛奶和乳饮料，关键看执行标准。GB25190是纯牛奶的标准，GB19645的纯牛奶营养价值更高，而GBT21732则是乳饮料的标准。

下次买牛奶，记得看准执行标准，别被“伪牛奶”忽悠了！

6. 冰冻鱼虾、绞肉馅，谨慎购买！

李姐还提醒我，超市里的冰冻鱼虾，很多都不知道冻了多久了，新鲜度难以保证。

而绞好的肉馅，也存在卫生隐患，有些商家可能会用一些不太新鲜的肉来做肉馅。

所以，尽量选择新鲜的鱼虾和肉类，回家自己处理，更安全卫生。

听完李姐的分享，我不禁感叹，超市购物真是“水深”啊！还好有李姐的提醒，让我避开了不少“坑”。

希望这些经验也能帮助到大家，让大家都能成为精明的消费者，买到物美价廉的好商品！最后，也想问问大家，你们在超市购物时，还遇到过哪些“套路”呢？

欢迎在评论区分享，让我们一起交流经验，避免上当受骗！