你好啊，我是田田！一边带娃，一边自我成长的二胎宝妈。擅于写一手温暖的文字，带给你不断向上的力量，愿我们能与孩子一起终身成长。
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懂得把自己当回事的人，才能成为人生这场戏的主角，尽情演绎属于自己的精彩人生。
1.把情绪和身体当回事女孩子天生细腻敏感，而社会环境要求女孩子要积极阳光，因此有了负面情绪就本能的选择压抑。
刚生完二胎之后，我的心思都在照顾孩子上，而老公则忙于工作挣钱，导致我们之间交流越来越少，矛盾越来越多。
我开始抱怨带孩子的辛苦，埋怨他没有耐心，甚至还会去找公婆哭诉，但根本得不到谅解，反而还被指责，气的我气不打一处来，恨不得马上离婚。
后来，我转变了想法，也开始转移注意力，意识到，情绪是一种能量，它会来也会走。
因此我选择了改变，我害怕身体出现问题，开始学着接纳自己的情绪，让自己待在这种情绪里哭一会，感受情绪在身体的流动和起伏，让郁闷和消极的情绪得到充分释放。
哭完之后会发现心里舒畅了很多，一些想不明白的事，突然就豁然开朗，我发现：
什么事都没有自己身体的健康和干净的心灵重要！
女孩子一定要学会把自己的情绪当回事，不让坏情绪卡在身体里，不让心灵蒙尘，做一个心无挂碍、坦荡又阳光的女生。
2.把热爱当回事能在热爱的事情里挥洒汗水、取得成就，一定是此生最幸福、最有成就感的事。
我刚开始写作时，很多老师都在说，写作能提升逻辑思维能力、表达能力，还有可能成为一名作家，甚至还能成为自由职业者。
但当我真正尝试时，才发现写作赚钱并非易事，需要学习和打磨各种能力。
我从毫无经验的小白，到偶尔出现几篇数据还不错的文章，有运气成分，更多的是不断学习和努力的结果。
所以，如果你喜欢某件事，一定试着多往里走一走，熬过最难的那一段，坚持的越久，你就会越热爱。
3.把时间当回事很喜欢这样一句话：你怎么过一天，就怎么过这 一生。
我们的生命是由一天天的时间累加构成的，你对待时间的态度，就是对待生命的态度。
以前，不懂管理时间，即便每天没闲着，定的任务也完不成，就感觉很焦虑。
后来学着记录时间，才发现自己掉进了时间黑洞，比如网络黑洞、电视黑洞、手机黑洞……
明明用手机是为了查一个素材，结果一不小心看文章就看了半个多小时；明明打算看完这集电视就去运动的，结果越看越着迷，又多看了两集；
明明打算看会电子书的，突然想到还有另外一件事没做，又忙着做其他的了。
后来，我每天只给自己定1-3个只要完成了成就感就很高的重要任务。
另外，用计时器记录下自己做每件事的时间，看着时间的流逝，不自觉地就想要快点做完手里的事，这大大提高了我做事的效率，也大大减轻了焦虑情绪。
《人生效率手册》有一句话：
每个人都是自己人生的CEO，掌控自己的命运，并将时间资源做好配置，让它的价值最大化是我们一生为之努力的目标。
人生只有三万天，我们都要认真过好每一天，照顾好自己的情绪和身体，做自己喜欢的事，花更多时间把自己打造成喜欢的样子！
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