杨降先生：人生如茶，品尝清苦，回味清香。

人生如棋局，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘之时，多半在局内；当你了悟的时候，人已经在局外。

人世间的清醒，莫过于告别过去，一边崩溃，一边治愈。凡事，都必须人先“自救”，老天才会拉人一把。所谓“天不渡人，唯有自渡。”成年人的世界，除了自渡，他人爱莫能助！

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杨降先生说：“有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。”

人生的道路上，既充满着阳光，也充满着烦恼。成年人的世界，没有一个人的生活是坦坦荡荡的，没有哪份工作不委屈，没有谁比谁更轻松如意。若要计较，桩桩件件都藏着委屈。

抱怨，在某种意义是最无用的情绪。人生的旅程，一路上再苦再难，你也只能靠自己苦熬，唯有独自扛起所有的苦难，咽下所有的委屈，你才能做到宠辱不惊！

当你穿过风雨，走过困境，这一路所有的遭遇，都会成为你生命中最动人的风景。

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生活中的某些人或事，如果不喜欢，那就去改变；如果改变不了，那就去适应；如果做不到适应，那就只好回避；如果连回避也做不到，那就只有放手。

一般的情况是，能干的人，会选择改变；懒惰的人，会选择适应；懦弱的人，会选择回避；勇敢的人，会选择放手。

一个人的幸福，是由自己来把握的。你的和颜悦色，换来的是别人的以诚相待；你对生活持有乐观的态度，也是对自己生命的一种救赎，从而活成自己的摆渡人。

人到了成年，你是出众，还是出局，其实早就埋下了伏笔。形体匀称的人，必然有着惊人的自律；气质卓越的人，必然有着书香的加成；面容年轻的人，必然有着豁达的心胸和热腾腾的生活态度。

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罗曼．罗兰在《爱与死的搏斗》里说：一个人只要具有了向上的力量，就能一眼望到山外的大地，蜿蜒的山河。

如果工作生活中，没有人帮你的时候，要懂得自己努力，相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过去的艰难。别总抱怨生活不够幸运，是你欠生活一份努力；未来美不美，取决于你现在拼不拼！

一个人最好的状态就是：不指望谁，不羡慕谁，不小看谁，不嘲笑谁。只是盯着自己的目标，默默努力，活成自己喜欢的样子，就OK！

生活嘛，适合自己的就是最好的，不羡慕谁也不嫉妒谁，不攀比、不强求，在阳光下微笑，在风雨中奔跑。

只要我们脚踏实地走好每一步路，勤恳付出，真诚做人，仔细做事，去努力，去拼搏，就能够遇见生命中的“贵人”，遇见自己的花期和美好人生。

结语：余生，学会释怀，学会放手，学会看淡，学会理解和包容，就是最大程度上对自己的治愈。

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